竹笋怎么炒
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材料:
猪瘦肉200克、竹笋200克、葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、盐适量、白糖适量、醋5克、酱油1茶匙(5ml)、肉汤(或者水)50克、湿淀粉25克、食用油50克
做法:
1、猪瘦肉切片,用少许盐和10克湿淀粉将肉片稍腌;
2、将15克湿淀粉、少许盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁待用;
3、炒锅烧热,放入油,倒入肉片炒散;
4、蒜片、姜片炒香
5、加笋片翻炒均匀;
5、倒入芡汁和葱段炒匀即可,如果需要在出锅以前再淋入1勺的明油。
6、在锅中焖少许时间,起锅
小秘密
1、炒肉片的时候,采用“热锅凉油”的方法可以防止肉片黏锅,还可以保持肉片的滑嫩。
所谓“热锅凉油”就是先将炒锅烧热,然后放入食用油,在油温较低的情况下放入肉片滑炒。
2、控制好芡汁的稀稠度,在倒入芡汁以后炒匀即可。
猪瘦肉200克、竹笋200克、葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、盐适量、白糖适量、醋5克、酱油1茶匙(5ml)、肉汤(或者水)50克、湿淀粉25克、食用油50克
做法:
1、猪瘦肉切片,用少许盐和10克湿淀粉将肉片稍腌;
2、将15克湿淀粉、少许盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁待用;
3、炒锅烧热,放入油,倒入肉片炒散;
4、蒜片、姜片炒香
5、加笋片翻炒均匀;
5、倒入芡汁和葱段炒匀即可,如果需要在出锅以前再淋入1勺的明油。
6、在锅中焖少许时间,起锅
小秘密
1、炒肉片的时候,采用“热锅凉油”的方法可以防止肉片黏锅,还可以保持肉片的滑嫩。
所谓“热锅凉油”就是先将炒锅烧热,然后放入食用油,在油温较低的情况下放入肉片滑炒。
2、控制好芡汁的稀稠度,在倒入芡汁以后炒匀即可。
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做法:
1、把竹笋剥去外皮,清洗干净后用刀斜着切成长段,然后把竹笋放在沸水中汆烫2分钟,捞出放入清水中浸泡至少1天,期间需更换几次清水。
2、牛肉洗净切片,用少许料酒、生抽、淀粉拌匀后腌制片刻,指天椒、大蒜和姜切碎。炒锅不用放油,烧热后放入竹笋用中火翻炒一下,将竹笋的水分焙干后盛出。
3、炒锅倒入油烧热,下姜蒜末和指天椒末爆香,放入牛肉滑炒断生,放入竹笋翻炒,烹入料酒,蚝油和盐翻炒均匀即可。
1、把竹笋剥去外皮,清洗干净后用刀斜着切成长段,然后把竹笋放在沸水中汆烫2分钟,捞出放入清水中浸泡至少1天,期间需更换几次清水。
2、牛肉洗净切片,用少许料酒、生抽、淀粉拌匀后腌制片刻,指天椒、大蒜和姜切碎。炒锅不用放油,烧热后放入竹笋用中火翻炒一下,将竹笋的水分焙干后盛出。
3、炒锅倒入油烧热,下姜蒜末和指天椒末爆香,放入牛肉滑炒断生,放入竹笋翻炒,烹入料酒,蚝油和盐翻炒均匀即可。
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油焖笋的具体做法
笋切段,沸水加盐煮30秒左右( 这步是去涩的,雷笋也可以不用,春笋和冬笋一定要煮)
锅烧热加油,油可以多一点,笋才会嫩。放入冰糖炒化(我放了大概八块,最后甜味比较明显,总量视个人口味而定)。
笋倒入,加两大勺生抽,大火翻炒,喜欢可以加一勺老抽上色,锅中加能没过笋的水,盖上盖子大火烧开后转小火焖到断生。然后打开盖子大火收汁,中间可视个人口味加少许盐。
笋切段,沸水加盐煮30秒左右( 这步是去涩的,雷笋也可以不用,春笋和冬笋一定要煮)
锅烧热加油,油可以多一点,笋才会嫩。放入冰糖炒化(我放了大概八块,最后甜味比较明显,总量视个人口味而定)。
笋倒入,加两大勺生抽,大火翻炒,喜欢可以加一勺老抽上色,锅中加能没过笋的水,盖上盖子大火烧开后转小火焖到断生。然后打开盖子大火收汁,中间可视个人口味加少许盐。
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可以和猪肉一起炒,夏天天气热可以买些鸭肉和鸭肉一起炒,因为鸭肉本身是比较多油的,竹笋可以吸收多余的油脂,再放点酸茭头一起炒,喜欢吃辣也可以放点辣椒。不喜欢吃鸭肉直接和猪肉炒就可以。
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