婴儿米粉用多少度的水冲调呢
婴儿到六个月是要慢慢减少奶粉用量,逐渐加入辅食的,这不但对宝宝的肠胃有益,而且也有利他的咀嚼和营养的吸收,一般刚开始吃的辅食以流质食物为主,米粉就是一种,营养丰富又好吃,那婴儿米粉用多少度的水冲调呢?
婴儿米粉用多少度的水冲调呢
米粉一定要用60-70度的水冲 这个温度是最好的,能保证米粉融化的最为彻底,但不必受这个水温的限制,只要温度适宜即可。
理想的米糊用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。
冲调米粉的合适水温是60℃~80℃:冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。一般家庭使用的饮水机里的热水,调米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米 粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。有些米粉中含奶,就只需要用水来冲调;有些米粉不含奶,则建议加入配方奶冲调,营养更加全面。米粉开袋后建议在两周内内用完。
其实各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明,冲泡的水温、能不能加奶都会说明清楚,但有的标明40℃左右,有的是70℃左右,妈妈们应按米粉说明书冲泡。而且现实生活中,水温是很难把握的,所以冲调水温也只是一个估值,妈妈们自己觉得差不多就行了,不用特别较真。
婴儿米粉用什么冲调最好
米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调,就跟冲奶粉是一样的,刚开始可以调稀一点,慢慢的根据宝宝的习惯,再稍微稠一点。可以多喝点温开水,米粉尽量少吃一点,逐渐的增加量。建议宝宝要少吃多餐,也可以补充一些其他的辅食,比如米汤、鸡蛋羹等,注意营养要均衡,可是也可以吃一点水果泥,能补充维生素,饮食要清淡,不能太咸,对肾脏不好。注意不能吃不好消化的食物,注意保暖。
给宝宝冲调米粉时可以按照宝宝的口味意愿走,如果宝宝开始吃米粉不习惯用水冲调的味道甚至是拒绝食用,用奶冲反而可以让宝宝更加容易接受米粉的情况下,可以临时用奶粉冲调,让宝宝口味有个适应过程。
家长在冲米粉的时候怕宝宝吃不饱,会在原来的基础上再多加点米粉,把米粉冲调的稠稠的,觉得这样宝宝一下子就可以吃饱了。宝宝的胃功能比较弱,米粉又比较浓稠,吃多了容易消化不良,影响到宝宝的肠胃健康。