发质不好怎么改善 改善发质的方法

 我来答
森屿麋鹿1718
2022-07-11 · TA获得超过1114个赞
知道大有可为答主
回答量:1195
采纳率:0%
帮助的人:99.9万
展开全部
1、头发太油时:如若头发是属于中性或者油性的话,可能容易出现头皮小包块。这些包块的产生通常更压力有关,有的时候还可能是体内毒素堆积的症状,此时想要改善发质的话,就应该多摄入绿茶或者多吃大豆。

2、头发太干时:干枯的头发很容易出现头皮屑的症状,或者头发会变稀疏,此种情况可能跟体内激素失衡、压力过大、不良饮食等方面有关。改善的办法就是多喝水,吃富含铁的食物,尤其是高蛋白食物。

3、发梢分叉时:很多人的油性头发如若护理不好的话,则有可能会出现发梢分叉或者头发变细的情况,此时有可能是因为用多了吹风机,也可能是因为饮食中过少摄入含铁、锌、蛋白质的食物,多补充一些这类食物就好了。

4、日常护理办法:不烫发染发。平日里,很多人为了美丽,想要换个新的发型,所以就会考虑做头发,而做头发往往不是烫就是染,这样对头发的伤害非常的大,如若后期不能很好的进行滋养护理,头发干枯受损的情况更严重。

5、护养。如果你的头发经常使用一些刺激性的护理产品的话,对发质也是非常不好的,所以一定要想办法对头发多进行保护,比如说使用精油、橄榄油等一些润发产品,让头发获得全面的营养吸收。

6、膳食。平日里除了要注重对头发的保养外,还应该注意饮食合理安排,只有营养全面均衡了,才能令我们的发质变得更好,头发更美丽。如若膳食不均衡的话,很有可能会因为某些营养物质摄入不足,而导致头发变差。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式