Question

长期用电脑屏幕对人身体有什么损害呢？应该怎样预防？

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Answer 1

长期使用电脑还是对身体有很大的伤害的，比如人们的视力会越来越不好，许多人都会慢慢的戴上眼镜，看距离远的东西就会看不清，而且电脑还会有很多的辐射，长期在电脑跟前自己的面部就会出现好多痘痘。现在大多数人的工作都是需要每天坐到电脑前进行工作的，长期坐在那里保持一个姿势，自己的颈椎也会受不了，身体也会疲惫，所以大家在工作的时候可以适当的站起来活动活动去茶水间稍微休息休息，而且自己的眼睛长期盯着电脑屏幕看的话就会让自己的眼睛变得非常的干涩、疲劳，有时候还会出现重影的现象，严重的时候还会引起头疼，所以长期盯着电脑看对自己的身体还是非常不利的，我们需要适当的环节自己的不舒服。我们可以给自己的旁边放一盆绿植，可以有效地预防一些辐射，而且当自己的眼部疲劳的时候可以看看这些绿色的植物有利于让自己适当的放松一下，而且自己在工作的时候要不断的活动自己的颈椎，不要长时间地低头，时间久了自己的颈椎会承受不了的。而且经常性的敲键盘和点鼠标自己的胳膊也会感到疲劳，酸痛，长时间这样的话就会造成自己的胳膊肌肉压力太大。我们平时在日常或者工作使用电脑的时候要保持坐姿端正，眼睛离电脑屏幕保持一定的距离，自己使用一段时间电脑后就让自己适当的放松一下，不要一直盯着电脑屏幕这样对自己的眼睛伤害很大，适当的站起来走动走动，活动自己的筋骨，也让自己的眼睛眺望一下远方，要劳逸结合，不要埋头于工作当中，这样长时间下去自己的身体是非常吃不消的。

Answer 2

首先，对人的眼睛和大脑是有很大影响的。人们不应该长时间地使用电脑，在使用电脑时，可以给电脑套上一层防护膜。如果你是近视眼，建议你还是尽量少接触电脑。还可以选用一些低辐射的电脑。无论采取哪种预防辐射的方式，都会对人体造成一定伤害。

Answer 3

长期用电脑做主要的是眼睛的损伤，因为电脑是电子产品，光线的刺激让眼睛发胀导致近视。同时，电脑也会产生辐射。最好的预防就是控制使用电脑的时间，不要长时间盯着电脑，多做眼部保健。

Answer 4

长期用电脑的话会导致人的视力非常不好，身体抵抗力下降，会导致手部出现疼痛的感觉，可以在使用电脑的时候在电脑旁边放一些绿植，隔一段时间之后自己一定要出去散散步，促进血液循环。

Answer 5

会影响人的视力，会影响大脑，会影响神经，会受到辐射的影响，会皮肤粗糙。要吃一些水果，要养绿植。一定要涂抹防晒霜，要及时护肤。