怎样快速增加体重?
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怎样快速增加体重？如果想增加体重的话，就要吃点营养很高的东西，比如大鱼大肉，胡吃海喝，这样体重就很快就增加了
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其实如果你不是过于太瘦的话，是没有必要快速加速的体重的，因为体重太快，加重对身体是没有好处的，如果你的体型很瘦的，要想快速加入龙体重，就要吃一些有营养的东西，这样很容易加重体重的
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增重的窍门：增加膳食、良好的睡眠、适当运动。
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多吃不运动，就能增重。
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快速增重的话只能靠吃了呀，但是很伤身体的
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