中国男性身高是多少?
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最新调查报告显示,18-44岁中国男性平均身高169.7厘米。
人类之所以会长高,是因为骨骼在不断的发育,等到了一定的年纪,骨骼发育停止,身高就不会再增长了。一般来说,男性到了23岁左右,身高就不会再长了。
以下是促进升高增长方法的相关介绍:
补充蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。
补充维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋,特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。
人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
以上资料参考百度百科——长高
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