Question

一个人长期不吃盐会不会生病？有什么依据？

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Answer 1

食盐作为一种调味品，不仅是提味道的作用，还对身体有一定的好处。食盐是非常重要的，因为食盐中的咸味是由钠离子产生的，而且食盐对人体的作用不仅仅是提到调味的作用。还是维持着人体的渗透压平衡。

我们都知道人体的渗透压是靠钠离子和钾离子相互平衡的，而且食盐中的钠离子还可以维持人体心脏正常活动，维持正常器官运动，同时他还可以保持一些细胞的正常形态，维持一定的正常的渗透压，对人体来说是起到非常关键重要的作用的。人还参与了胃酸的形成，促使消化液的分泌，可以增进食欲，还保证了胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度平衡和体液的正常循环。

所以，一个人如果长期不吃盐的话，一定会生病的。

1，因为我们讲了食盐的重要的作用。所以长期不吃盐的话，会发生低钠血症，抽搐，昏迷，甚至危及生命。造成四肢无力，2，因为正常骨骼肌的收缩和神经传导都需要盐的参与，长期不吃盐会引起四肢力量下降，还会导致全身水肿，3，因为盐对体内体液的分布平衡有调节作用，长期不吃盐。会使身体内细胞内外渗透压改变，引起水肿高发。

4，长期不吃盐会引起消化能力下降，造成反酸，烧心的高发。因为胃酸需要氯化钠作为原料进行合成。人的缺少会导致钠离子的缺少，钠离子缺少了就没有办法合成胃酸，会引起胃酸的减少，进而消化能力下降，引起反胃烧心的高发。5.长期不吃盐会引起体内钠离子摄入少，影响神经系统信息传递。从而引起神经衰弱，重者可出现心率异常，视线模糊。

6，长期不吃盐还会导致体内电解质紊乱导致低渗性脱水等，出现头疼，嗜睡，恶心，呕吐既无力症状。

Answer 2

长期不吃盐是不行的，正常人体里是含有盐分的。吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，眩晕。时间久了还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊等现象。

Answer 3

关键是会生病的；因为长期不吃盐的话，会出现恶心呕吐，厌食挑食，心脏跳动，节律失常等现象，出现低钠血症。

Answer 4

社会生病的依据就是盐能够保证我们的维生素和蛋白质，如果不吃盐的话，就会导致甲状腺肿大。