明明吃了降糖药，为啥血糖还是“飙升”？那是因为你没做到这4点
对于糖尿病患者来说，最重要的是就是把血糖控制到位。既能防止病情进一步的加重，还能预防糖尿病的各种并发症，维护自己的身体 健康 。但是有些糖尿病患者非常的苦恼，自己明明按时吃药或者按时注射胰岛素了，血糖还是居高不下，之所以会出现这样的问题，主要有以下这几种原因。
1、没有在饮食上控制住
糖尿病患者除了要吃药或者注射胰岛素以外，要在饮食上多加控制，这是重中之重。生活中有很多食物，糖尿病患者是不适合去吃的，这些食物的升糖指数很高，吃下去会影响到患者的血糖。不能觉得自己吃一些不该吃的东西，再吃一些降糖药就能够没事了，这样做会导致一些危险的后果，糖尿病低血糖就是其中一种。
2、没有进行 体育 锻炼
医生大多会建议糖尿病患者进行适当的 体育 锻炼，从而起到辅助控糖的目的。如果糖尿病患者缺乏运动，总是坐在椅子上或者躺在沙发上不动，不仅会让身体素质下降，而且还会让血糖不稳定。想要让血糖稳定起来就要规律的运动，选择自己合适的运动方式坚持下去，这样才会有控制血糖的效果。
3、睡不好
糖尿病患者需要好的睡眠质量，如果经常在晚上睡不好，经常出现失眠或者睡眠质量差的问题，就会影响到胰腺的 健康 ，进而影响到血糖的控制。糖尿病患者想要让血糖更加稳定，一定要想办法解决睡眠方面的问题，如果自己调理不过来就要寻求医生的帮助，看到底是哪里出现了问题。
4、没有按照治疗方案实行
每一位糖尿病患者它的状况是不一样的，同一位糖尿病患者在不同的时期也会遇到不同的状况。不能一直使用一套治疗方案，再出现其他因素影响的时候要调整治疗方案。糖尿病患者要定期的去医院做检查，看自己最近一段时间血糖控制的好不好，看看是否出现了并发症。一套治疗方案走到黑是不对的，吃的药物或者注射的胰岛素已经不能满足自己控制病情的需要了，还继续这样下去，就会控制不住血糖。
糖尿病患者控制血糖并不是一件简单的事，它需要人们处处留心，时时留意。有些时候并不是吃上几片降糖药物或者注射几针胰岛素就能解决的问题，生活中有一些其他的事没有注意到位，也会影响到糖尿病患者的血糖。
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