怎么在考试中超常发挥?
明天就要期末考试了,但需要背的都没背熟,想知道有没有什么方法可以快速记忆,考试超常发挥。备注一下初一上次考试年级前50的样子(全年级大概780人)但是只有数学有点优势很怂...
明天就要期末考试了,但需要背的都没背熟,想知道有没有什么方法可以快速记忆,考试超常发挥。
备注一下 初一 上次考试年级前50的样子(全年级大概780人)但是只有数学有点优势
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备注一下 初一 上次考试年级前50的样子(全年级大概780人)但是只有数学有点优势
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1、平时积累。平时多学、广学、深入学习。
2、提前准备。娴熟运用各种知识点,完全掌握各种考试样题。
3、考试策略。考试需要一定策略,掌控好时间,先做简单题目。
4、针对不足补强。认真准备不会的题目。
5、多模拟。平时多模拟,不断寻找问题,解决问题。
6、保持良好的心态。放松心情,不要紧张。
7、保持自信。
8、沉着冷静。
9、全身心投入考试。
10、合法做题,拒绝作弊。
心理专家对考试成功因素的研究结果表明:考试成功,在考试中的心态是第一位的。所以说考试一半是考心态。因此,考生在进入考场前,自己要以平常对待学校组织的模拟考试一样,以常态的心理对待中考。有效利用提前入场的10分钟。这期间,要进行稳定情绪的工作,不要与其他人闲谈,可以做几次深呼吸,尽快使自己的情绪稳定下来。并提醒自己作到"四心" 一是保持"静心",二是增强"信心",三是做题"专心",四是考试"细心"。
为了使自己能正常发挥,容造良好的考试气氛,在进场时,见老师,问声好,来消除自己对监考老师的敬畏感,而获得一种和谐的亲近感。为自己保持良好的竞技状态,创设条件。
拿到试卷后,先看该试卷是不是本堂考试的试卷,再清点试卷页码是否齐全,检查试卷有无破损或漏印、重印、字迹模糊不清等情况。如果发现问题,要及时报告监考人员处理,然后根据监考人员指令,在试卷规定的地方快速填写好本人姓名、考号、座位号。在开考铃响之前如有时间,浏览试卷,大致估计哪些题熟悉易做,哪些题生疏难做。通过对试卷的浏览,做到了胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。如果看到有难题时,要想到中考试题中每个试题不是为每个考生设置的。再我也不要拿满分,也难拿满分的思想,因为一心想"捞满分"是考试中大忌。
2、提前准备。娴熟运用各种知识点,完全掌握各种考试样题。
3、考试策略。考试需要一定策略,掌控好时间,先做简单题目。
4、针对不足补强。认真准备不会的题目。
5、多模拟。平时多模拟,不断寻找问题,解决问题。
6、保持良好的心态。放松心情,不要紧张。
7、保持自信。
8、沉着冷静。
9、全身心投入考试。
10、合法做题,拒绝作弊。
心理专家对考试成功因素的研究结果表明:考试成功,在考试中的心态是第一位的。所以说考试一半是考心态。因此,考生在进入考场前,自己要以平常对待学校组织的模拟考试一样,以常态的心理对待中考。有效利用提前入场的10分钟。这期间,要进行稳定情绪的工作,不要与其他人闲谈,可以做几次深呼吸,尽快使自己的情绪稳定下来。并提醒自己作到"四心" 一是保持"静心",二是增强"信心",三是做题"专心",四是考试"细心"。
为了使自己能正常发挥,容造良好的考试气氛,在进场时,见老师,问声好,来消除自己对监考老师的敬畏感,而获得一种和谐的亲近感。为自己保持良好的竞技状态,创设条件。
拿到试卷后,先看该试卷是不是本堂考试的试卷,再清点试卷页码是否齐全,检查试卷有无破损或漏印、重印、字迹模糊不清等情况。如果发现问题,要及时报告监考人员处理,然后根据监考人员指令,在试卷规定的地方快速填写好本人姓名、考号、座位号。在开考铃响之前如有时间,浏览试卷,大致估计哪些题熟悉易做,哪些题生疏难做。通过对试卷的浏览,做到了胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。如果看到有难题时,要想到中考试题中每个试题不是为每个考生设置的。再我也不要拿满分,也难拿满分的思想,因为一心想"捞满分"是考试中大忌。
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首先我认为因为我们有好的心理素。这是能够在考场上超常发挥的一个最重要的基础。当然,这个基础是非常不容易做到的。因为大部分同学不但是紧张,而且还非常非常的紧张。所以做到考场上能够淡定自如的同学并不是非常多。考场上的答题环境是很容易让人集中注意力的。所以在心里不紧张的情况下更容易比平时答得更好。
其次就是平时的基本功还是要扎实一些。
因为考场上的题目都是由基础知识进行综合而来的。同学要想超常发挥,那么就是要把后面的压轴题要有所解答。就算打不了满分,也要比平常答的分要高一些。所以要有一个良好的基础才能在考场仔细地分析这个题目。然后进行一些解答。如果基础太差的话,即使再冷静,也没有办法解答题的。这就相较于那些平时学得比较好的的孩子在非常紧张的情况下也容易将基础知识忘掉,然后出了考场就非常的懊恼。这种现象在中考中还是比较常见的。
我们拿中考数学来举例子。一个中等生平常在学习过程中觉得后面压轴题太难了,所以经常会放弃去做。可是他的基本功还是比较扎实的。在考场上非常冷静的环境中。集中注意力去认真思考。结果就将平时放弃不做的题在考场上第一次做出来了。所以经常听到有中考后有孩子说我在平时的压轴大题是从来不做的,在考场上那天我竟然做出来了。
最后要想保证在考场上能够超常发挥,还有一些非常多的细节。你比如说就是考前的睡眠和休息。能不能保证在考场上有一个充沛的精力,这也是对考生的一个重要。再有就是考场的环境是否适合学生认真答题。因为到了六月份各地区的天气都比较热,如果感到身体不适,也会影响到考生的发挥。
其次就是平时的基本功还是要扎实一些。
因为考场上的题目都是由基础知识进行综合而来的。同学要想超常发挥,那么就是要把后面的压轴题要有所解答。就算打不了满分,也要比平常答的分要高一些。所以要有一个良好的基础才能在考场仔细地分析这个题目。然后进行一些解答。如果基础太差的话,即使再冷静,也没有办法解答题的。这就相较于那些平时学得比较好的的孩子在非常紧张的情况下也容易将基础知识忘掉,然后出了考场就非常的懊恼。这种现象在中考中还是比较常见的。
我们拿中考数学来举例子。一个中等生平常在学习过程中觉得后面压轴题太难了,所以经常会放弃去做。可是他的基本功还是比较扎实的。在考场上非常冷静的环境中。集中注意力去认真思考。结果就将平时放弃不做的题在考场上第一次做出来了。所以经常听到有中考后有孩子说我在平时的压轴大题是从来不做的,在考场上那天我竟然做出来了。
最后要想保证在考场上能够超常发挥,还有一些非常多的细节。你比如说就是考前的睡眠和休息。能不能保证在考场上有一个充沛的精力,这也是对考生的一个重要。再有就是考场的环境是否适合学生认真答题。因为到了六月份各地区的天气都比较热,如果感到身体不适,也会影响到考生的发挥。
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我在考试中,超常发挥,那就是在课下努力学习,上课认真听讲,课下努力复习,这样嗯,将当天学的课程复习一遍,在家,明天学的课程预习一遍,这样才能在考试中超常发挥。
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可以列一下知识点的提纲,画画思维导图什么的,然后根据点来背,简化记忆,挑重点记忆,这样效率才最高
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