Question

一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭营养可以跟上吗？





Answer 1

一岁的宝宝要是断奶以后不吃奶粉的话，只吃饭营养是跟不上。因为一岁的宝宝正在学走路，活动量比较大，每天所需要的热量比较高，单纯靠饭跟不上。其实一岁以后的宝宝断奶以后，还有其他方面的注意事项，下面简单介绍一下。

一、一岁宝宝断奶以后，不可以只吃饭，建议喝配方奶粉或者是全脂奶

现如今众多的职场妈妈在宝宝一岁以后，需要回到工作岗位，此时要面临断奶的情况。如果一岁的宝宝断奶以后，想要满足营养的需求，建议喝配方奶或者是全脂牛奶，最好持续到三岁左右。毕竟奶里面的蛋白质和钙质是比较充足的，不仅仅能够均衡的补充营养成分，而且还能够满足宝宝的生长需求。

二、一岁宝宝断奶以后不想喝奶粉，要注意饮食，营养丰富

有些宝宝在断奶以后不想吃奶粉，这个时候为了满足宝宝的生长需求，需要做到营养丰富，搭配合理。毕竟宝宝在一岁左右活动量是比较大的，因为此刻的他们正在学走路，每天需要1000卡的热量才，能够满足宝宝的生长需求。而家长们需要给宝宝准备好营养，满足宝宝的需求。

三、一岁宝宝断奶以后，不能只吃饭，但挑食怎么办

对于宝妈来说，在给宝宝做食物的时候，可以利用宝宝对色彩鲜艳的东西比较感兴趣的心理，将饭菜的颜色调配适当。这样的话，宝宝在吃饭的时候，就很少会出现挑食的情况。另外宝妈在做饭的时候，不要把食物的颜色做得很深，因为宝宝不太喜欢深色系的东西。

四、一岁宝宝断奶以后，还需要多喝水

一岁的宝宝在断奶以后，需要多喝水。毕竟宝宝在生长发育的过程中，需要大量的水分。另外宝宝不喝奶，需要及时的补充维生素D，补充钙元素，避免宝宝出现缺钙的情况。

Answer 2

只吃饭的话是可以跟上营养的，现在的饭菜里面有人体所需要的营养物质，可以给身体补充钙质补充维生素。

Answer 3

我认为一岁宝宝断奶后不吃奶粉只吃饭，营养是跟不上的，只有均衡搭配才能保证宝宝的健康成长，在吃饭的同时也要搭配奶粉的喂养。

Answer 4

会跟不上的，还是要吃一点奶粉的，要不然一些微量元素补充不到的。

Answer 5

一般是一周岁的时候断奶比较合适吧，如果奶水比较少的话，也可以早一点断，我家孩子八个月的时候断了，然后一直给他喝的圣元盖诺安，发育也不比母乳喂养的差