你们会在生活中时常觉得有失落的时候吗？
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有吧！
高中时，因为学校离家有一段距离，便给父母说想要一辆自行车，那时我很多同学骑的都是山地车，我没敢期待那么多，只要一辆自行车就行。
他们买了一辆二手的，有点大，我坐上面座调到最低脚够不着地，我说这辆车有点大不好，母亲说不大啊，你看骑上去多好啊，她还上去转了一圈，说是可舒服，她身高165，我身高155。
我骑着蓝灰色车去上学，有一天去的晚了，车子支撑架有点不牢固，半天都弄不好，我就找了块石头稍微垫了下，急急忙忙跑到教室签到。中午放学，车子倒了一片，旁边的同学不停骂我把他的新自行车压坏了，那时特难受。
后来，推着自行车慢慢吞吞的回家，从此只愿意提前30分钟出来，走着去上学，爸爸问我怎么不骑车，我说我想锻炼身体多走走，他就不再问什么了。那时，感觉特失落，感觉不被人爱。
弟弟小学毕业要上初中了，一辆崭新的24山地车，我看着他骑着向我走来，只用一只脚点地就可以把车稳稳的停住了。
失落又一次来了。
工作后，我经常给他们寄一些我都不舍得吃的营养品，父母都说我孝顺，可是转过去他们就给弟弟买最新款苹果手机。
可能太想得到爱，一直很讨好，一直期望被父母认可，所以一次又一次失落了。
次数多了，慢慢就没有期望了，没有期望就不再失落，接受了不被父母所爱这个事实，好好的生活，努力活出自己的想要的样子。回过头看看，其实那些都没有什么了。
人总会有失落时，比如：失落常有时。这句话你怎么读。失落是常常有吗？不是失落对大多数人来说是有时而已。我们的失落感来源于品尝到美好事物而又失去，心里会有很大的落差感。大多数人的失落感来自生命中心里重要的人事物，突然间消失没有人和事物可替代它在我们心里的位置。久而久之就会感觉到失落感。长期的失落感对身体会有很大的影响，情绪压抑，体内会产生毒素，导致内分泌紊乱，会生病，也会减少寿命的。
心里总是觉得缺少了什么，有些的人外在无法完整完成一件事情，虽然他觉得那件事很重要，但依然无法完整完成。原因是他处在失落的状态。只能渺小化自己感觉完整，无法让生命全然绽放。如果失落感非常严重，可以求助心理咨询师帮忙引导让情绪得以释放。经由一次次的面对失去的受伤情绪，疗愈好伤心后，失落感就会变轻或是消失。也可以上一些情绪疗愈的课程帮上忙。
有些的失落感来自 情感 的背叛，某人在我们心里的位置突变，导致心里防线绷溃，感觉心碎了，无力挽回，由此对某人关了心门，犹如对他心死了一样，就会感觉到很深的失落感。有些的人再也不敢爱了，有些人就变的内向了，不敢把别人再放心上。甚至有些人，开始口是心非，以便阻止别人看透他的心，进入他的心。这样对于身心都是不利的。
怎样从失落里走出来呢？首先要给自己独处空间，让自己去消化过程中所有的情绪不舒服。
1.可以去给自己放个假，离开原来的环境，去远方让身心在大自然美景空气中疗愈。
2.参加集体徒步，每走一步，就放下过往一些。等你徒步完成后，你会感觉很棒。
3.参加静心活动，在静心中完善你的心。
4.可以参加一些健身运动，透由出汗也可以帮上忙。
5.可以找首你喜欢听又能触动情绪的歌曲，让你的眼泪排出来。眼泪流出来颗颗是珍珠，眼泪吞进去，会变成毒药对身体不好。
6.失落感里面是一堆的不为人知的伤心，你可以尝试用纸笔写信给当事人，表达你的情绪，过程中让情绪自然流动。想哭就好好地哭一场。哭完后把信烧掉就0k。当那个伤心释放掉后，失落感就变轻了，甚至没有了。
失落是一种心境，当某件事超过自己预期而没有完成，即在意料之外时人们通常会产生一种失落的感觉，而这个感觉往往和挫败感相连，我想大家和我一样都会有这样的 情感 体验吧。
人在生理上有周期，心理上也会有过渡的周期。我们不可能一直笑下去，有时候必然会产生失落无力感，做事提不起精神，无所事事。
我在生活中产生失落感大部分是在即将天黑的时候，四周暮霭降临，独自静静待在一个角落里，忧郁困倦又睡不着觉，想新开始一件事，却发觉黑色沉降的很快，没有了兴致。一天下来了，我没哟心思去期待规划第二天，我也不知道我为什么会突然低落。听着厨房锅勺碰撞，外面的 汽车 鸣笛，冰箱无时无刻不在响着，朋友圈刷不出一条内容，我不知道我该干什么，呆愣着直到有了新的使我振作起来的理由。
这样的我有时候会怀疑自己是否抑郁，我去问了人，发现我们都一样。我于是成了一个忧郁而又快乐的“坐”家。
会觉得有失落的时候。
人的心情总是很奇妙的东西，或悲或喜，或感或伤，总会左右着我们。
小时候会把心情很明显的写在脸上，欢喜时就开怀的笑，悲伤时就大声的哭，用最简单的方式表达最真实的情绪，哭过笑过事情就过去了，不会再放在心上。
等长大后，总是想着并祝愿着天天开心天天快乐，却也总有着数不尽的烦恼。不开心的时候，最初我们会向亲人朋友倾诉，慢慢的不知为何开始隐藏，独自忍受那份痛苦。
心里会希望失落时有人可以倾诉，有个人能帮助自己，分担痛苦，可当真有人真心的想帮你的时候，为什么却又排斥着呢？你或许没把他当朋友，或许以为他不懂你，但你知道吗，每一个主动靠近你并为你拭去眼泪的人，都或许是心里在乎你的人。
有时与朋友交谈的时候，总在谈论起为什么曾经特别好的朋友，一起走过来的朋友，当初无话不谈，不分彼此，不知何时像从身边丢了一样。即便再相见再联系的时候会发现有的只是普通同学朋友间的含喧，有些东西真的丢了。
真正的亲人朋友是用来麻烦的。当你失落时候，当你不开心的时候，当你遇到困难的时候，当你暗自流泪的时候，请不要隐藏，不要独自伤感，不要失去希望，请相信会有人为你分担，那个人就是在乎你的人。
当你失落的时候，去用心感受身边的爱，会让你感觉到生活的美好。
我的观点是偶尔会有失落感的，不要时常有。
首先，来自理想与现实的差距。理想都是很丰满，只是现实挺骨感，导致心里有些失落，其实仔细一想，这都很正常，继续努力才是王道啊！
其次，发泄下情绪，再轻松上路。人也不能一味的忙碌，也有累的时候，被各种事情烦扰，也有犯错的时候，人非圣贤孰能无过。偶尔发泄下，失落下，也是为了更好的轻松上路。
最后，失落不能成为生活的主旋律，我们的生活还应该是积极向上的，要坚强的，梦想还是要有的！不能有玻璃心，脸皮撕下来，扔到地上，大不了再捡起来。
人的一生不可能一帆风顺，肯定会遇到一些挫折，一些不如意，这个时候肯定就是会情绪低落。那么怎样才能赶走坏的情绪呢？
首先就是要搞清楚自己到底是因为什么原因情绪低落的，可以找自己的朋友诉说，逐渐找到问题根源，寻求解决办法。
也可以自己探寻问题的根源，看看自己到底是哪一方面存在不足，然后想方设法制定出措施，去解决。
情绪低落时，可以看看自己喜欢的电影，电视剧或者 娱乐 节目，或者是自己喜欢做手工等等来舒缓自己的情绪。
总之，最好的解决办法就是解决问题，或者想通一些事情，不再在意。
祝早日走出低落情绪，笑对人生！
当然会有。俗话说:“人生不如意十有八九”。起潮低落的心境任何一个人都会有。正所谓世事难料，人生无常，我们都是凡人一个，有些事因我们期望过高未达到预期或超出意料之外自然就会产生失落心境。这便是期望越高，失望越大。这也也说明了一点，在现实生活中，失望是“家常便饭”，有时候是不可避免的，是实实在在的会存在于我们心中，它是一种心境之一，不过只是种负能量而已。那么我们该如何避免或减少这种失落呢？我想有以下几点。
1、要多学习增强自己。打铁还须自身硬，多学习或向他人多收汲取经验对己完全有所裨益，自己的不足或劣势自己最清楚，学习可以弥补这一点，精于求精才是对自己人生的要求，虚心向他人学习也是自己一种进步的表现，充实自己就是自己多一份自信，多一份希望；少一份失落。
2、凡事三思而行，谋而后动。一个做事细心、用心做事的人，他往往不会在事情上鲁莽，急于上马或急于求成，都会一而再三地将事情从各个方面认真多考虑几遍，然后再决定去做，做事操之过急会适得其反。
3、要有作最坏的打算。凡事没有100％，要知道航天火箭发射都没有100％的概念。别一开始就自信满满，认为事情到最后一定会如己所愿，会喜出望外。但是喜从悲来往往有发会，把事情的最坏因素考虑进去，至少到最后万一事情真的变坏了，自己心理上还可以承受得起。
4、有积极的心态和平常心。相信自己，相信生活的美好，努力就是向前的动力，自己是走在阳光路上，即使有风有雨又怎样，大不了自己撑一把伞继续向前走。得之不喜，失之不忧，不以物喜，不以已悲，淡然从容看风雨。
面对失落时，只要自己能做到以上这几点，相信失落会少一些。
有的人容易感到失落，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
“过去的我是多么优秀，样样都出色，可到了这个城市，只能一声叹息!”、“我曾经是领导身边的红人，可是新领导来了之后，无论怎么努力都得不到重视，怎么办?”、“以前大家都喜欢我的热情、幽默，可现在朋友们却一个个都不爱理我了，我不知道自己做错了什么”……
生活中，我们时常会陷入这样那样的失落之中，就像有一种有形或无形的力量，强行剥夺走原本属于你的某些非常重要的东西，让你难过、懊恼、消极、自责、怨恨……
在局外人看来，失落感是因为“重要”的东西被强行夺走，并且自己“无力回天”。可为什么有的人经常产生失落感，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
强烈的失落感，会使人沉浸在痛苦的感情中，忘掉了如何去改变、战胜自己所面临的生活危机。因此，一个人一旦被强烈的失落感所左右，他就会在哀伤和痛苦中苦苦挣扎，整天沉湎于消极情绪之中，甚至忘掉了以后“该做什么”和“怎么去做”，最后，只会被痛苦的失落感所压垮。
因此，并不是失落有多么可怕，而是我们脆弱的心害怕、懒得、不愿意去改变自己，适应现实。总是留恋于美好的过去，就给“失落”留下了更多的机会。甚至忘了提醒自己：只要接受现实，树立新的目标并为之努力、结交新的朋友并真心相待、投身有意义的工作并热爱它，我们就能走出失落的深渊，创造全新的生活。
总是失落的人，内心必定是脆弱的。因为失落的原因只不过是你的“心魔”，是看似可怕、实际一捅就破的“纸老虎”。正确的态度是：从失落中检视自己，感受和学习生命的真谛，从中发掘出珍贵的人生。
虽然有，但是得有正能量，看看动漫就好了
不会 因为性格所致 什么事都会看的很开 遇到任何事出现任何结果 都不会去钻牛角尖 让自己心里添堵 这都没必要的 一切都顺其自然…比如考试考砸了那就不是学习那块料砸了就砸了有啥可失落的 恋爱失败了那是有缘无分没磨合好也是没啥可失落的啊 还有求职被拒了那更不用失落 公司那么多 非要好高骛远找个累死人的私企么 何必呢 找个国企待着不好么或者自己做个买卖创业啥的也是一个道啊
所以 你是不是遇到什么失败的事了 如果是或感觉经常失落出现负面情绪 可以去找心理医生咨询下看看 如果没有 仅仅是个提问 那就得了
高中时，因为学校离家有一段距离，便给父母说想要一辆自行车，那时我很多同学骑的都是山地车，我没敢期待那么多，只要一辆自行车就行。
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后来，推着自行车慢慢吞吞的回家，从此只愿意提前30分钟出来，走着去上学，爸爸问我怎么不骑车，我说我想锻炼身体多走走，他就不再问什么了。那时，感觉特失落，感觉不被人爱。
弟弟小学毕业要上初中了，一辆崭新的24山地车，我看着他骑着向我走来，只用一只脚点地就可以把车稳稳的停住了。
失落又一次来了。
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人总会有失落时，比如：失落常有时。这句话你怎么读。失落是常常有吗？不是失落对大多数人来说是有时而已。我们的失落感来源于品尝到美好事物而又失去，心里会有很大的落差感。大多数人的失落感来自生命中心里重要的人事物，突然间消失没有人和事物可替代它在我们心里的位置。久而久之就会感觉到失落感。长期的失落感对身体会有很大的影响，情绪压抑，体内会产生毒素，导致内分泌紊乱，会生病，也会减少寿命的。
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4.可以参加一些健身运动，透由出汗也可以帮上忙。
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6.失落感里面是一堆的不为人知的伤心，你可以尝试用纸笔写信给当事人，表达你的情绪，过程中让情绪自然流动。想哭就好好地哭一场。哭完后把信烧掉就0k。当那个伤心释放掉后，失落感就变轻了，甚至没有了。
失落是一种心境，当某件事超过自己预期而没有完成，即在意料之外时人们通常会产生一种失落的感觉，而这个感觉往往和挫败感相连，我想大家和我一样都会有这样的 情感 体验吧。
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我在生活中产生失落感大部分是在即将天黑的时候，四周暮霭降临，独自静静待在一个角落里，忧郁困倦又睡不着觉，想新开始一件事，却发觉黑色沉降的很快，没有了兴致。一天下来了，我没哟心思去期待规划第二天，我也不知道我为什么会突然低落。听着厨房锅勺碰撞，外面的 汽车 鸣笛，冰箱无时无刻不在响着，朋友圈刷不出一条内容，我不知道我该干什么，呆愣着直到有了新的使我振作起来的理由。
这样的我有时候会怀疑自己是否抑郁，我去问了人，发现我们都一样。我于是成了一个忧郁而又快乐的“坐”家。
会觉得有失落的时候。
人的心情总是很奇妙的东西，或悲或喜，或感或伤，总会左右着我们。
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等长大后，总是想着并祝愿着天天开心天天快乐，却也总有着数不尽的烦恼。不开心的时候，最初我们会向亲人朋友倾诉，慢慢的不知为何开始隐藏，独自忍受那份痛苦。
心里会希望失落时有人可以倾诉，有个人能帮助自己，分担痛苦，可当真有人真心的想帮你的时候，为什么却又排斥着呢？你或许没把他当朋友，或许以为他不懂你，但你知道吗，每一个主动靠近你并为你拭去眼泪的人，都或许是心里在乎你的人。
有时与朋友交谈的时候，总在谈论起为什么曾经特别好的朋友，一起走过来的朋友，当初无话不谈，不分彼此，不知何时像从身边丢了一样。即便再相见再联系的时候会发现有的只是普通同学朋友间的含喧，有些东西真的丢了。
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1、要多学习增强自己。打铁还须自身硬，多学习或向他人多收汲取经验对己完全有所裨益，自己的不足或劣势自己最清楚，学习可以弥补这一点，精于求精才是对自己人生的要求，虚心向他人学习也是自己一种进步的表现，充实自己就是自己多一份自信，多一份希望；少一份失落。
2、凡事三思而行，谋而后动。一个做事细心、用心做事的人，他往往不会在事情上鲁莽，急于上马或急于求成，都会一而再三地将事情从各个方面认真多考虑几遍，然后再决定去做，做事操之过急会适得其反。
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面对失落时，只要自己能做到以上这几点，相信失落会少一些。
有的人容易感到失落，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
“过去的我是多么优秀，样样都出色，可到了这个城市，只能一声叹息!”、“我曾经是领导身边的红人，可是新领导来了之后，无论怎么努力都得不到重视，怎么办?”、“以前大家都喜欢我的热情、幽默，可现在朋友们却一个个都不爱理我了，我不知道自己做错了什么”……
生活中，我们时常会陷入这样那样的失落之中，就像有一种有形或无形的力量，强行剥夺走原本属于你的某些非常重要的东西，让你难过、懊恼、消极、自责、怨恨……
在局外人看来，失落感是因为“重要”的东西被强行夺走，并且自己“无力回天”。可为什么有的人经常产生失落感，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
强烈的失落感，会使人沉浸在痛苦的感情中，忘掉了如何去改变、战胜自己所面临的生活危机。因此，一个人一旦被强烈的失落感所左右，他就会在哀伤和痛苦中苦苦挣扎，整天沉湎于消极情绪之中，甚至忘掉了以后“该做什么”和“怎么去做”，最后，只会被痛苦的失落感所压垮。
因此，并不是失落有多么可怕，而是我们脆弱的心害怕、懒得、不愿意去改变自己，适应现实。总是留恋于美好的过去，就给“失落”留下了更多的机会。甚至忘了提醒自己：只要接受现实，树立新的目标并为之努力、结交新的朋友并真心相待、投身有意义的工作并热爱它，我们就能走出失落的深渊，创造全新的生活。
总是失落的人，内心必定是脆弱的。因为失落的原因只不过是你的“心魔”，是看似可怕、实际一捅就破的“纸老虎”。正确的态度是：从失落中检视自己，感受和学习生命的真谛，从中发掘出珍贵的人生。
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