Question

月经的时候肚子总疼，咋办？吃点啥

Answer 1

这个月经的时候肚子疼，一般来说就是因为寒气比较重。

这个其实很简单，寒则热之。我们可以提前喝一些姜糖水,喝个五六天就可以很好地缓解肚子疼的情况。

另外在饮食上平时的时候不要喝生水不要吃太多的水果。总之要注意锻炼，不要熬夜，保持一个正常的饮食习惯和作息习惯。

这个问题缓解容易但是说考虑到女性的测试原因以后还会出现这个情况。所以说提前做好准备十分相当有必要的。有好的作息规律，才会有一个好的身体，这是绝对错不了的事。

Answer 2

来月经时肚子痛应该喝些生姜红糖水，平时应该注意少吃生冷食物； 痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。 目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状哪些情况会引起痛经？1.子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。2.子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3.子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。4.精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。5.遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。6.内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。7.妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索鹿胎网详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。