健康是什么?

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2023-01-16 · 分享各类生活知识,生活小技巧
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健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。

健康也意味着有继续生存的期望。 对有情感的动物,例如人类,它是万物之灵,生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式,所以对健康认知与要求会有更广的概念。

扩展资料:

在一些国家,健康包括在满足更基本的食品、住所和基本的医疗保障后,对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用,例如肥胖和缺乏锻炼。

健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等。它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,摄入某些维生素或者替代药品。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实。

一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果,例如:血压、肠胃系统功能以及免疫反应。

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