Question

高血压，吃什么

Answer 1

目前治疗高血压的一线推荐药物，也就是比较好的降压药物选择主要有五大类。

第一类是二氢吡啶类的钙离子拮抗剂，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等，由于这些药物的名字里面都有地平两个字，所以有些人又管它叫地平类药物。

第二类药物是ACEI类药物，也就是常说的普利类药物，比如依那普利、贝那普利等。

第三类药物是ARB药物也叫沙坦类药物，主要有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦等。

第四类药物是β受体阻滞剂，最常用的是倍他乐克，一般常用该类缓释片，也就是琥珀酸美托洛尔缓释片。

第五类是利尿剂，最常用来降压的利尿剂是氢氯噻嗪，还有一种是吲达帕胺。对于一级高血压，可以任选这五种药物中的一种治疗。所谓不管是白猫还是黑猫，能抓住老鼠的就是好猫。所以只要没有禁忌症，任何一类药物都可以使用。对于二级以上的高血压，一种药物肯定不够，需要联合两种甚至三种降压药物降压高血压治疗的常用药物如下：

1、 钙离子拮抗剂类，如氨氯地平，硝苯地平；

2、 β受体阻滞剂类，如倍他乐克；

3、 ACEI制剂，如卡托普利、依那普利等，极少数病人使用后存在干咳的副作用；

4、 ARB类，即血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，比如：厄贝沙坦，缬沙坦等；

5、 利尿剂类，如氢氯噻嗪。

临床使用时，经过相关检查，依病情不同，对病人处方不同的降压药。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

Answer 2

五谷杂粮

高血压人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;

豆类及豆制品

豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

有降血压效果的果蔬

苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬，是高血压人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

高血压患者吃什么的讲解大家清楚了吗?您是不是还在纠结自己该不该吃什么呢?建议高血压患者一定要多吃一些有益于自身高血压病情康复或者控制的食物，像一些高脂肪，高热量等食物，希望高血压患者为了自己的身体健康。一定不要去吃。

Answer 3

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！