Question

焦虑症是什么引起的？

Answer 1

焦虑的原因主要有心理因素与非心理因素两大原因造成：

心理因素

1)性格特征：性情急躁、胆小怕事、谨小慎微、追求完美、敏感、对轻微挫折或身体不适容易紧张、焦虑或情绪波动者具有较高的焦虑易感性。

2)社会环境因素：长期精神压力、严重的精神创伤、个人追求与现实的不平衡以及对身体不适的过度关注等都容易诱发焦虑症。

非心理因素

1)甲状腺问题：甲状腺功能失常(例如甲状腺功能亢进)、肾上腺肿瘤是诱发焦虑症的重要原因之一。

2)遗传因素：如果家族中有患焦虑症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较常人更高。

3)生物化学因素：焦虑症常与交感及副交感神经功能失调相关，多有肾上腺素、去甲肾上腺素、5-羟色胺的分泌异常。

Answer 2

焦虑症以广泛性焦虑障碍最多见，广泛性焦虑障碍是遗传、性格、心态和压力等因素导致的。
焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。
广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。
以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。
过度担心是焦虑症的典型症状，表现为对可能发生的不幸事件过度担心，或没有原因就提心吊胆。
注意力难以集中也是焦虑症的症状之一。
焦虑症还会出现坐立不安、来回走动等症状，也会出现四肢轻微震颤、肌肉抽动或动作僵硬等肌肉紧张的症状。
焦虑症还会出现脸红心跳、尿频尿急、头晕头痛等症状。
焦虑症有明显的遗传倾向。
家里有焦虑症患者的人，如果长期出现焦虑情绪，要及时就医。
据调查，多愁善感、性格孤僻内向的人更容易发生焦虑症。
性格和家庭教育、成长环境有很大关系。
幼年时期，被过度保护、虐待、恐吓，经常和父母分开的孩子，容易形成内向性格。
父母要多陪伴孩子，关注孩子的心理健康。
科学家发现，心态消极的人更容易患焦虑症。
积极心态有助于远离焦虑症。
长期压力过大，或者突然出现巨大变故，如大病、离婚、失去亲人等，可能会导致焦虑症。
学会释放压力，放松心情，才能远离焦虑症。
保持积极心态、开朗的性格、适度减压等，有助于预防焦虑症。