Question

喝柠檬水放蜂蜜好吗？

Answer 1

喝柠檬水放蜂蜜好，两者在一起喝有好处的。

1、蜂蜜柠檬口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

2、经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

3、建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

扩展资料

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柠檬水

Answer 2

你好，柠檬水里是可以放蜂蜜的。柠檬水里放蜂蜜不会影响到彼此的营养价值，而且会使口感更好一些。蜂蜜和柠檬都有很好的美容养颜的作用，而且还能够促进胃肠道的蠕动，对缓解便秘也有一定的好处。柠檬水中含有非常丰富的维生素C，对皮肤有一定的好处，另外还可以增强身体的免疫能力。希望我的回答对您有帮助。