怎么有效的美白
怎么有效的美白
怎么有效的美白，美白这个话题从来没有过时，但我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，很多人都不知道怎样才能正确护肤，教你怎么有效的美白，get护肤小技巧！
怎么有效的美白1
补水保湿
女人都是水做的！成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，尤其是冬天的到来使得皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水。另外，每周应该敷2-3次补水面膜，这样敷的面膜才能够被充分被吸收，排除体内的黑色素，达到美白的目的。
蜂蜜按摩
在每次洗脸的时候，要用温水清洗，然后倒出少量蜂蜜在掌心处，双掌微微搓一下，接着，将蜂蜜涂抹在脸部，由上往外打圈按摩脸部，让皮肤慢慢吸收。按摩之后，就用清水洗净，可以适当涂一些营养护肤品。长期使用蜂蜜按摩洗脸能保持白暂肌肤！
多吃豆制品
通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品哦。
防晒
不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，虽然晒黑是分分钟的事，但是防晒却可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。因此，除了涂抹防晒霜之外，还要慎重选择太阳伞哦。建议姑娘们不要出去暴晒，如果要出门，也得把准备工作做好了才出去，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的，建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜，凡是见光的地方都涂抹一些，以免出现肤色不均等尴尬现象，而且对全身肌肤也是一种呵护哦。
淡醋水美白脸部肌肤
淡醋水美白可以在平常使用的清洁脸部的清洁液中滴加几滴白醋，和清洁液混合在一起在脸部均匀涂抹，但记得涂抹后要在脸部做适当的按摩，让有效成分吸收进脸部肌肤里，大约按摩5分钟后，再用清水洗去。这样能让皮肤美白的同时还能使肌肤光滑哦！
每天八杯水
每天八杯水，坚持不懈，不要间断，这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果，皮肤水嫩嫩，首先从喝水开始。
敷美白补水面膜
敷美白面膜主要是针对脸部美白，这是脸部美白最有效的一种方法。另外大家也可以尝试黄瓜敷面，是很大众的一种美容方法了，不过屡试不爽，效果不错。
怎么有效的美白2
1、白醋美白法
早上洗脸的时候，先放一小盆水，然后在水中加入2匙白醋，均匀搅拌。然后将脸部浸泡在里面几分钟，然后再启动正常洁面程序。如果能每天坚持使用白醋洗脸，不仅可以美白护肤，淡化色斑，还能抑制痘痘的产生，增加肌肤的紧致度，减少皱纹的产生。
2、绿茶美白法
在每天的。早晚洗脸水中，我们可以放入几片绿茶叶，待洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后涂上护肤的水和乳液。坚持一段时间之后，你便会神奇的发现脸上黑斑和雀斑减轻淡化了。除此之外，绿茶可以有效的防止辐射，所以对于长期工作在电脑面前的女性，绿茶美白法是你不二之选。
3、蜂蜜美白法
蜂蜜具有滋养和杀菌的作用，如果你的`脸是干性皮肤，在洗脸的时候，在洗脸水中适量加一些蜂蜜，并轻轻拍打你的脸部，有利于吸收。长期用蜂蜜洗脸，可以使皮肤光洁、祛斑、柔滑细嫩，让你的肌肤年轻10岁，有效改善皮肤干燥状态。
4、白糖美白法
白糖具有清洁的效果，所以在洗脸的时候，先用清水清洗脸部，然后再将适量白糖掺和到洁面乳中，在手掌中均匀揉搓，然后涂抹在脸部用来清洁面部肌肤。经常用白糖洗脸，你会发现面部肌肤呈现一种净白的光泽。
5、食盐美白法
盐具有杀菌的作用，还可以祛除脸上的油脂。每天早晚用盐洗脸，可以起到很好的清洁皮肤的作用，特别适用于油性肌肤的人。长期适用可以清除我们脸上的油脂，不易产生痘痘，同时还可以消除脸上的细纹，但是敏感肌肤的人需要谨慎一点。
6、牛奶美白法
牛奶有美白和滋润的功效，可以很温和的滋养肌肤。我们在日常洗脸清洁的时候，先用清水洗脸，然后在脸上涂上牛奶，滋润10分钟左右，就可以用清水洗干净了，这样就可以帮助皮肤增白了。
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冬季的美白防晒方法
美白防晒方法一：防晒、保湿二合一
干燥的冬季美白补水防晒都是缺一不可的，要是嫌步骤太繁琐，那么不妨将防晒和保湿合二为一，选择一款具有防晒和保湿功能的产品，这样防晒产品中添加各种出色植物成分或高科技的修护成分就能很好的滋养肌肤，同时加强修护日晒后干燥的肌肤，可以当作日霜使用，效果非常不错的。
美白防晒方法二：美白需多重防晒
冬季是美白肌肤的最佳时机，肌肤长时间受到外界的刺激和伤害，造成了色素沉淀斑点的产生，而随着年龄的*肌肤的自我修复能力会下降，所以要想不被紫外线伤害，那么就一定要多重防晒，不仅要涂抹防晒霜，就连使用的彩妆用品也要有防晒功效，将其涂抹在脸部，这样双重的功效下，肌肤自然能够呈现出晶莹滴透的质感。
美白防晒方法三：防晒观念
如果你认为出门前涂抹一层防晒霜就能够帮助你防晒一天的话，那么你就大错特错了，因为在出门前的20-30分钟前涂抹防晒霜，等到产品渗透到肌肤中后才能发挥效果，还有就是在外出的时候，一定要记住每个3-4个小时就要重新涂抹一遍，使用剂量，每次至少需要1-2ML的量，这样才能够对抗紫外线的入侵，将防晒效果发挥到最好。
