如何利用寒假充实自己?

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心理小技巧
2022-12-14 · TA获得超过102个赞
知道小有建树答主
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第一,锻炼身体。
不论你是大一大二的稚嫩的小鲜肉,还是大三大四的老腊肉,都需要好好锻炼身体。可以选择每天在家里跳绳1000个,可以选择和家人一起打羽毛球,也可以在小区里跑步,也可以每天定时遛猫遛狗等等。
好的身体是一切的本钱。别只天天宅在家里抱着手机刷着短视频,不仅仅会伤害你的眼睛,限制你的思维,还会拉跨你的身体哦~

第二,好好学英语。
尤其对于大一大二的学生来说,英语四六级要尽快通过。很多学校都把四六级作为毕业要求之一。大多数企业及用人单位在招聘时,也会把四六级考试成绩作为一个参考。对于要考研深造出国的同学来说,英语能力更不用多说啦。要出国的同学,大二可能就得准备雅思或者托福考试。


第三,抓住机会做社会实践。
假期是一个好好接触社会的机会。尤其现在疫情当下,你可以去社区做志愿者,锻炼锻炼自己。多接触不一样的人,增长自己的见识和阅历。
第四,多读书。
大学是最好读书的年纪。多看一些书,看一些专业课延伸的书,比如上课时候老师推荐的书目。还有一些实用性的书籍,比如什么教你怎么说话,怎么识人的书。再就是一些大部头,比如四大名著等等经典的文学名著。在这个快餐文化盛行的时代,肚子里有墨水,多输入一些精华,对于未来你的输入是是十分有利的。

第五,适当看一些演讲的视频,刻意练习和强化自己的表达能力。
多读书是增加自己的输入的好办法,光读死书,不去思考,不去输出,那么这些书的价值就很难体现出来了。表达能力是可以训练的,不论是写作还是与人交流,都需要你的表达能力。多去看一些名人的演讲或者脱口秀之类的节目,培养自己的表达能力,练习输出。

第六,可以发展一门兴趣爱好。
假期是最好的自我提升时间。有时间自己练练书法,学习一门乐器,或者是学习画画,写一本小说等等,把自己之前高中没有完成的事情完成了,都是很有成就感的事情。


第七,可以尝试提升厨艺。
可以跟着妈妈学几道菜。日后自己工作了,一个人的时候,还可以自己做给自己吃,不用总是迫于点并不健康的外卖。而且以后有了喜欢的人,也可以做给他或者她吃。

第八,可以好好复盘一下自己上学期间收获了什么,还有哪些需要改进的地方。
假期的这个时间,正好是自己好好回顾从前,反思从前的好机会。利用好这个时间,好好想想自己之前做了哪些事情。哪些事情自己应对得不错,哪些事情还需要改进。可以拿个本子记下来,然后认真想想,以后要怎么强化和改进。

第九,在第八条的基础上,可以想一想未来要怎么做,有哪些规划。
比如,要找个志同道合的男朋友或者女朋友,要把六级过了,要考个会计证等等,或者是要把专业课好好学等等,甚至可以是要去哪里旅行等等。只要是自己觉得有价值的喜欢的感兴趣的,都可以尝试尝试,然后找机会去完成它。

第十,好好陪伴父母。
别总宅着打游戏,好好听听父母讲话,陪伴他们看看电视,或者是陪着他们去做个体检等等。平日都不在家,放假的时候当然要好好陪伴啦~

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