Question

如何解决孩子沉迷游戏

Answer 1

孩子沉迷游戏的解决方法如下：

1、应先找到孩子沉迷游戏的原因，部分情况是由于家长在孩子面前经常玩游戏，表现出沉迷游戏的状况。给孩子树立了坏榜样，导致孩子模仿家长的动作，从而引起孩子沉迷于游戏的现象。此种情况下，家长应先以身作则，避免在孩子面前打游戏，给孩子树立良好榜样。

2、孩子在生活的环境中，需尽量少接触电子产品，比如在孩子的书房或者卧室不要放置电脑，且要限制孩子接触手机等电子产品的时间和机会；

3、需要增加孩子其他的兴趣、爱好，比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力，当孩子注意力逐渐转移后，就会从沉迷游戏中解脱出来。

游戏成瘾简介：

“游戏成瘾”是2017年底，世界卫生组织（WHO）宣布设立的一种疾病，归类为精神疾病。在2018年新更新的《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确9项诊断标准，以帮助精神科医生确定患者是否对游戏产生依赖。

2018年6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》，“游戏障碍”，即通常所说的游戏成瘾，被列为疾病。2019年5月25日，世界卫生组织（WHO）正式将“游戏成瘾”列为一种疾病。截至2018年12月，中国游戏成瘾人群已达27.5％，青少年比例高达30.5％。