Question

多宝鱼和鲈鱼哪个高档

Answer 1

单从价格来说，多宝鱼的价格确实比鲈鱼要高一些，多宝鱼更高端档。

多宝鱼属于比目鱼的一种，是一种比较名贵的低温鱼类，也是被公认的优质鱼类，在很多喜宴上，都会出现多宝鱼这道菜肴。鲈鱼是咸水或者是淡水中都能生长的鱼类，鲈鱼肉质鲜美白嫩，特别适合清蒸和红烧，在秋天的时候是鲈鱼最肥美的季节。

多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素钙和铁等，其中Ω-3脂肪酸是人类健康所必需但又不能自身合成的脂肪酸。多宝鱼皮下拥有非常丰富的胶质，这些胶质味道鲜美，而且又有美容的作用，还可以滋补健身，提高人体的抵抗力。

烤鲈鱼做法

原料：鲈鱼350克，姜片3片，盐，椒盐，香辣粉，紫苏。

1、鲈鱼剖好洗净，改刀，把鲈鱼切成摊开的一条整鱼。

2、平底锅放油，下姜片爆香。下鲈鱼煎，两边都变硬变黄即可。

3、煎好的鲈鱼放在锡箔纸上，趁热往鲈鱼上下两边撒盐、椒盐，锅中的底油浇淋到鱼身上，腌（一定趁热，鲈鱼才能入味）。

4、烤箱预热8分钟，上下火200度烤20分钟（烤制时间要根据鲈鱼实际重量来）。

5、撒上香辣粉和紫苏。