Question

宝宝几个月可以吃鸡蛋羹

Answer 1

宝宝在五、六个月时可以吃鸡蛋羹。

鸡蛋羹中的营养价值非常高，其中包含大量的蛋白质、矿物质及微量元素成分。正常孩子在五六月时就可以添加辅食，但是要循序渐进，需要由少到多、由一种到多种的原则，不要给孩子一次性摄入过多。

在最初的6-8个月，添加辅食，以适当的米粉、蔬菜泥、水果泥为主，还可以逐渐添加蛋黄，由少量开始，以后逐渐增加量。平时应该要多注意孩子的护理，需要让孩子多晒晒太阳。同时要多注意保暖，饮食也要清淡，不要让孩子吃辛辣刺激性食物。

饮食健康

在最初的6-8个月，添加辅食，以适当的米粉、蔬菜泥、水果泥为主，还可以逐渐添加蛋黄，由少量开始，以后逐渐增加量。大概到了9个月的时候，可以每天添加一个蛋黄。

在9-12个月，辅食的添加可以由泥状变成比较碎状的食物，可以由比较简单的米粉过渡到软饭和烂面条。同时也可以吃煮得比较软的碎菜和水果片，候蛋黄可以添加到每天一个，适当地添加鱼类、肉类食物以及做得比较软的鸡蛋羹。

蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。