生儿子备孕应该采用什么方法
生儿子备孕应该采用什么方法
生儿子备孕应该采用什么方法，虽然现在都说生儿生女都一样，但是仍然有不少家庭还是想要生一个儿子，那怎么才能生儿子呢，生儿子备孕应该采用什么方法，以下是我整理的相关内容，一起来看看吧。
生儿子备孕应该采用什么方法1
1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日；即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
2、想生男孩精液愈浓愈好，月经后翌日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出布满活力的Y精子。
3、在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；并且要采用有利于生男孩的体位进行性交。
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
此外，如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。因此，夫妻之间需要多注意和多了解。
几种用于备孕保健的药品：
爱乐维 复合维生素片：一种灰黄色椭圆形的复方制剂，通过提供维生素和微量元素给人体补充营养。
叶酸片：用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；妊娠期、哺乳期妇女预防给药。
金斯利安多维片：适合需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女食用，每日1片、早或晚饭后食用。
生儿子备孕应该采用什么方法2
备孕生儿子
男人如何饮食调理精子质量呢？
一、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、瘦肉、鸡蛋等。
二、合理补充微量元素
人体内的微量元素对男性精子同样有着重要影响，比如说锌和硒。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的`活动能力。
锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等，含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
三、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女士的专属。但是，水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。
如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。
四、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，会影响精子的生成。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。
温馨提示：海产品和动物内脏尿酸高的人不宜食用。
