Question

献血是不是有很多好处？

Answer 1

适量献血有助于人体健康，同时还能帮助他人，挽救生命。但值得注意的是，献血不宜过于频繁，且献血年龄应为18-55周岁，两次献血间隔时间需要大于6个月，每次献血量为200-400ml。献血的好处主要有以下几点：

1、减少心脑血管疾病发生率：献血可以稀释血液，使血流速度增快，可提高血液的携氧和输送营养物质的能力，可减少心脑血管疾病的发生几率；

2、增强造血功能：适当献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能；

3、降低血液中铁的浓度：适量献血可以使机体血液中的铁浓度降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害。因为如果机体内铁浓度过多，会沉积到肝脏、心脏等器官，加重器官的负担，从而引起机体不适；

4、免费临床用血：无偿献血者如需临床用血时，可以免交前款规定的费用。另外，如果是无偿献血者的配偶或直系亲属需要用血时，可根据省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减少缴纳前款规定的费用；

5、有助于心理健康：献血有助于神经-体液-内分泌系统的调节，改善人的心理活动，从而有助于心理健康。

此外，值得注意的是在献血前3天不要服药、饮酒，在献血当日可习惯性进餐，不宜吃高脂肪、过于油腻的食物，可多吃含铁、蛋白质、维生素C丰富的食物。献血后注意保护针眼处，避免渗血，24小时内不建议碰水，以免引发感染。

Answer 2

　　广州市无偿献血者免费用血规定：

　　无偿献血者参加献血后其血液经检验合格的，可按下列标准享受免费用血；

　　一、无偿献血200毫升以上者，本人可享受献血量三倍的免费用血；

　　二、无偿献血累计600毫升以上者，本人及其配偶和本人直系亲属可享受总量为献血量三倍的免费用血；

　　三、无偿献血累计1000毫升以上者，本人及其配偶和本人直系亲属可享受不限量的免费用血；

　　无偿献血者参加献血后其血液经检验不合格者，本人仍可享受与献血量等量的免费用血。

　　而献血者也是有严格条件的：

　　一、献血者健康检查标准

　　1、年龄：18一55周岁

　　2、体重：男≥50kg，女≥45kg。

　　3、血压：12~20／8~12kPa，脉压差：≥4 kPa。

　　4、脉博：60一100次／分钟，高度耐力的运动员≥50次／分。

　　5、体温正常。

　　6、皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　7、五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　8、四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

　　9、胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

　　10、腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。

　　二、暂不能献血的情况

　　1、半月内拔牙或其他小手术者。

　　2、妇女月经前后3天，妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。

　　3、感冒、急性胃肠病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1个月者，肺炎病愈未满3个月者。

　　4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年者；伤寒病愈未满1年,布氏杆菌未满2年者，疟疾病愈未满3年者。

　　5、近5年内输注全血及血液成分者。

　　6、较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃腺手术未满3个月者。

　　7、皮肤局限性炎症愈合未满1周者，广泛性炎症愈合后未满2周者。

　　三、献血量及献血间隔时间

　　国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。规定每次献血一般为200毫升至400毫升，两次献血间隔时间不少于6个月。

　　四、献血前后应注意的问题：

　　1、献血前：

　　应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。

　　2、献血后：

　　正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。献血当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。