俯卧撑一般几组一组多少个每组间隔多久??

俯卧撑一般几组一组多少个每组间隔多久??是想健身... 俯卧撑一般几组一组多少个每组间隔多久??
是想健身
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玲玲妹儿00
2010-06-23
知道答主
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一组十个,做十组最好
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2010-06-22
知道答主
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5组隔1到3分钟看情况定
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匿名用户
2010-06-23
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随便你嘛!
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gt413738668
2010-06-23
知道答主
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每个人跟每个人都不一样,自己看情况吧...
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X__Fire
2010-06-22
知道答主
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30ge yizu
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