我总想去看心理医生,可老不好意思去,怎么才能走出心理阴影

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子静子的人3925
2022-10-28 · TA获得超过7645个赞
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我总想去看心理医生,可老不好意思去,怎么才能走出心理阴影

你为什么要去看心理医生?你说一下你是因为什么痛苦而走不出心理阴影.如果可以的话你相信我的话你告诉我吧,也许我可以帮你.

怎么样才能走出心理阴影

你碰到低潮,自己鼓励自己,千万别乞求.依靠别人来鼓励你! 逢山开路,遇水架桥-过了桥,上了山,常会有一片新的天地!
一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
含泪播种的人一定能含笑收获。
所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你!
没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
跌倒了,〔一定〕要爬起来-不爬起来,别人会看不起你,你也会失去机会 .
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人.

求助心理医生,意外失身,该如何走出心理阴影??

您好:
听到您的这个故事我为您的遭遇而感到痛心和难过。
我觉得您应该调整一下自己的心态,多抽出时间来读一下自己喜欢的书籍或自己喜欢的运动来锻炼自己。
不要刻意的去提醒自己不要去想那件事情,要以一个平常愉快的心态来 面对生活和学习,现在社会虽然变化很开放,但是我们每个人还是很保守,尤其一些善感的女孩。
所以要调整一下自己的心态,要以一个开朗的心态面对学习和同学。
要把所有的心思用到学习上和以后的事业上,所以现在就一心去想学习去以后的工作和事业,我相信你以后一定会很优秀很成功的,也一定会找到属于自己的幸福的。
祝健康美丽每一天。

怎么能走出心理阴影?

我理解的,我家也是这样啊!
可是没办法,你可以试着不要去想太多,在乎太多,大人的事情大人管去吧,我们做好自己就好了,你应该被骂过很多次了吧,既然这样,骂一次两次还有什么关系呢,我想你应该也不会这么小心眼,反正——又不是没有被骂过~~~
做好自己咯,尽可能不要理会他们就好了。

怎么才能走出心理阴影变得阳光

我觉得环境很重要 要看你身边的人 如果你身边有一个特别热观开朗的人你也会慢慢带过去的

怎么样才能走出心理阴影呢???

多出去玩玩,尝试放松自己。不要老想过去的事情,有些事情过去了就过去了,人总是要像前看的,不是么?

我该如何才能走出心理阴影?

牛郎织女因为只有鹊桥一个约会地点,所以他们一年只见一次面。你和网友只有QQ一种联结,所以这个桥被拆的时候,你们就会面对分离。你没有要她的,或者是她没有给你其余的联结方式,可能是想把网路的只停留在网路上,那么就像所有的分合一样,曲终人散的时候,你把过往当做一段最美的时光放在你喜欢的地方,祝福她,也放过自己。当天黑下来的时候,不是谁赶走了太阳,而是到了黑天的时候,离别也一样,相遇分别时,不要责怪自己或者他人,这是老天为你安排的离别,同时也是另一个篇章的序幕。
美好的相遇是甜蜜的糖果,但每个大人都不会让孩子永远地活在糖果之中,即使孩子哭闹,也会让他试着去接受没有糖果的平淡。你也要慢慢地接受,你尝到了甜美的糖果,糖果也在时间中融化了。试着收起对糖果的渴望,味蕾也可以适应别的口味。
这个世界无论给你什么,你都不会因此高兴,因为不是你想要的,想要的东西就要因为奋斗而得,看她与别人欢笑,你也可以加入,甚至你成为逗她笑的那个人,不要在旁边等待她想起你,而要在她的旁边,就制造出有你的氛围。

我怎么样才能走出心理阴影呢

这种无形的阴影不能让它再继续停留在你心中的 要不然人会畸形的 过去的就让它过去 (虽然这句话说的很轻巧,有种坐着说话不腰疼的感觉。但确实是这样的 要不然还能怎样呢??)
给你推荐一个智慧者的处事哲学 你如果能感悟到里边的精髓 你的一生将会顺风顺水
一个青年背著个大包裹千里迢迢跑来见无际大师,他说:“大师,我是那样的孤独、痛苦与寂寞,长期的跋涉使我疲倦到极点;我的鞋子破了,荆棘割破双脚;手也受伤了,流血不止;嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光?”
大师问:“你的大包裹里装的是什么?”青年说:“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦,每一次受伤后的哭泣,每一次孤寂时的烦恼……靠了它,我才走到了你这儿来。”
于是无际大师带青年来到河边,他们坐船过了河。上岸后,大师说:“你扛着船赶路吧!”“什么,扛着船赶路?”青年很惊讶,“它那么沉,我扛得动吗?”“是的,你扛不动它。”大师微微一笑,说:“过河时,船是有用的。但过河后,我们就要放下船赶路,否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪,这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华,但须臾不忘,就成了人生的包袱。放下它吧!孩子,生命不能太负重。”
青年放下包袱,继续赶路,他发觉自己的步子轻松而愉悦,比以前快得多。
感悟:“放下包袱,开动机器”,这句话给人不无裨益。在无际大师的开导下,青年终于知道了生命是可以不必如此沉重的道理。事实上,我们每个人都要学会放弃人生道路上遭遇的痛苦、孤独、寂寞、灾难等,让自己轻装前进。

如何能走出心理阴影?

你好,你的情况是受惊吓后心理压力过大造成的恐惧,可以从以下几个方面来克服你的恐惧心理:
1)树立正确的人生观。人生观不同,对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。“无私才能无畏”,只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不惧,泰然处之。
2)回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时,要尽量避开或排除,恐惧的情绪很快会缓和下来。
(3)习惯可怕情景。对所惧怕的景物,要敢于去碰它、接触它,对那些景物习惯了,知道它“不过如此”,也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言,后来硬著头皮去讲?受到大家鼓励,以后会上发言就不会忐忑不安了,表情动作也自然了。
(4)学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理,是与缺乏这方面知识,不明白“其理”有关,如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时,于是自然中恐惧情绪就会缓解。
(5)强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法,例如,如果害怕在人前讲话,那么偏在人前讲话。
如果这些的效果不是很理想的话建议你去医院检查一下,有可能是恐惧症

我初次参加药品销售员的时候也是非常的不甘,为什么老员工一个电话打过去就有了订单,为什么我跑断了腿也于事无成,在这个期间我是非常的抑郁的,但是总要有个方法来排解,不能对家人说,也不能和朋友抱怨,怕他们担心,于是我每天就看小时候看过的动画片来排解,比如《棒球英豪》《樱桃小丸子》这段时间都是这些动漫陪伴着我,虽然我上班感觉很疲惫,但是日子还是一天一天的过,后来我的付出没有竹篮打水一场空,开始有了起色,我的销售也不会成为最后一名,于是我来了信心,继续辛苦地在外面奔波,这个月终于得到了第一次的额外奖励,虽然生活曲折,但是我从没有抱着消极的心态来面对,一路顺风是不可能的,你的挫折全都是宝贵的财富,我就是在一次次的失败中想方法,我现在觉得有了失败最好,因为我可以找到方法,而不是在空想。希望我的经历可以给你点建议。

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