怎么才能给孩子戒掉夜奶
怎么才能给孩子戒掉夜奶
怎么才能给孩子戒掉夜奶，生活中很多宝妈有没有为小宝宝的夜奶而发愁，尤其是母乳的宝宝，貌似夜奶习惯会更加多一点，那么下面一起来看看怎么才能给孩子戒掉夜奶。
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对于那种纯母乳喂养的宝宝，夜奶的习惯肯定会稍微多一点，尤其是宝妈自己带着睡觉的，宝贝会闻到妈妈身上的奶香味，就会导致夜里频繁的吃奶，睡不踏实，这时候我们需要给小宝准备一个自己的小床，让他独立睡觉，这样他就不会总是闻到妈妈的奶香味，然后吵着要吃奶了，会睡得相对踏实一点，宝妈也可以踏实一点，不必因为睡在一张床上感到担心，怕压着孩子。
采用循序渐进的方式戒夜奶，我们可以把小宝宝晚上吃的奶量慢慢减少，晚上喂奶的次数也逐步减少，当小宝宝晚上醒来要喝奶的时候，我们可以轻轻的拍他的后背，或者抱起来哄哄，反正尽量减少喂奶的次数。
有时候小宝的哭闹不一定是全是因为饿，也可能是渴了，我们可以选择给小宝宝喂点温水，这样也有利于缓解小宝宝的焦躁的情绪。
睡前我们尽量给小宝宝喂饱，但是不要太撑，太撑了也不好睡，就是喂个合适的量，这个宝妈根据小朋友平时的奶量进行控制。
保证屋子里空气的湿度以及何时的温度，小宝宝对这个是很敏感的，合适的温度和湿度有利于小宝宝睡的更香，有时候晚上的哭闹并不是要喝奶，只是睡的不舒服而已。
给小宝宝选择合适的睡袋，不要捂的太热，也不能受凉，选择舒适的小被子，床单之类的，这个也是利于睡眠的。
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戒夜奶的最佳时间
部分的宝宝约在4-6个月左右，白天喝的奶的热量，足够支撑晚上5-6小时的睡眠，一般在4-6个月之间可以开始戒。
先排除宝宝不舒适而晚上会起床的因素：
1、太热、太冷。
2、尿布湿了。
3、长牙。
4、肚子胀，辅食不消化。
5、过敏。
6、胃食道逆流。
7、感冒不适。
可以白天多跟宝宝互动游戏、趴在床上顺便训练抬头翻身、抬腿，既多消耗一些体力、又可以观察宝宝的发展程度，大一点的宝宝白天可以带他多跑多跳。
白天喂奶时也要注意环境的安静、减少干扰，有些宝宝白天喝奶喝的不专心、喝不够，（有时是真的、有时候是宝宝以为自己喝不够)就容易在夜晚讨奶。另外注意宝宝的嗜睡前兆，不要等宝宝过度疲累时才睡觉。培养固定的时间睡觉，因为有时候太累宝宝反而会更欢。
如果是母乳宝宝，则夜间可以考虑穿宝宝不容易吸到的衣服、或是由爸爸夜晚哄宝宝。白天多抱抱宝宝，有些孩子是因为白天抱不够，晚上寻求安慰，可以抱抱、拍拍他、哼哼歌就会好一点。
尤其是妈妈白天上班，宝宝就会想要用喝奶的方式，来跟妈妈一起建立连结。所以如果母乳妈妈不介意，其实可以练习躺喂，妈妈又可以休息、宝宝的需求也可以满足。大一点的小朋友可以沟通的话，可以跟他说「现在不要喝，晚一点再喝」。但是仍然要注意孩子的需要。
如果真的戒不掉夜奶，可以把夜奶的时间往前挪，喝完就算不刷牙，也至少用纱布帮宝宝清洁一下也好。
戒夜奶的方法
1、婴儿的饮奶与成年人吃饭一样，也是有习惯性的，对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面如容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题，所以要在早期使婴儿摆脱夜间饮奶的习惯，逐渐形成正常的习惯。
2、改变婴儿夜间饮奶习惯的方法是把最后饮奶的时间推迟使他最后一次饮奶尽量喂饱，母乳喂养的'，因为定时间喂养，母乳的量可能不够，所以晚间吃不饱，晚间饥饿时再次饮奶，此时，最后一次哺乳时，加一点牛奶时可取的。
3、部分宝宝感觉不饿的情形下，吃夜奶只是习惯问题，有时妈妈只要拍拍、哄哄宝宝，或者给宝宝喝几口温开水或者是抚奶嘴后又会入睡。
4、对于反复夜奶的婴儿，戒夜奶不可能短时间内戒掉，妈妈需要耐心，可以慢慢拉长夜奶的间隔时间，比如原本半夜3点要喝的，往后延半小时，隔天再延半小时，慢慢地拉到早上6-7点，宝宝就可以慢慢睡过夜。
5、还有就是戒夜奶，需要妈妈“狠点心”，不能宝宝一哭就给吃，要试着坚决不给宝宝喂奶，坚持一两日看看。
宝宝喝夜奶的坏处
1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2、对宝宝的牙齿不好，更容易引起龋齿。
3、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
4、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的休息。
许多妈妈认为宝宝喝夜奶是一个好的习惯，宝宝能够长的更快，真的是这样的吗？其实事实并不是这样，宝宝喝夜奶仅仅是宝宝的生活习惯问题，爱喝夜奶的宝宝并不会比不喝夜奶的宝宝长的更快，反而爱喝夜奶的宝宝让家长的护理压力更大，并且宝宝自身是有龋齿的风险的，因此戒掉夜奶真的有利益宝宝的成长哦。
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必须戒掉宝宝夜奶的6个原因介绍
1、之所以一定要让宝宝断掉夜奶主要的是因为，在晚上人体的生理机能也都是会所有减退的，在晚上喝夜奶也是会造成宝宝的肠胃负担的，也是会引起宝宝的消化吸收方面的障碍的。
2、在宝宝晚上喝夜奶也是会造成宝宝蛀牙的情况出现的。
3、因为夜间也是属于生长荷尔蒙分泌非常的旺盛的时间的，因此，宝宝晚上醒过来，则是非常的容易妨碍宝宝生长的。
4、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5、宝宝在晚上吃夜奶，也是非常的容易导致家庭成员的作息时间受到影响的。从而也是会影响到家人的休息的。
6、断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！
宝宝断夜奶的四个阶段
1、按照宝宝的需要喂食，但每次的量要比之前的少一点，等感觉宝宝适应了，就能进入第二阶段。
2、有点延迟的感觉，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行。这个阶段需要的时间比较长，可能宝宝会哭闹不已。这阶段，家长已经可以开始减夜奶次数了。
3、晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你。这个阶段适用于宝宝每晚只吃一两顿比较少的夜奶。
4、培养宝宝形成自主入睡的能力，宝宝能睡整觉，夜间无需喝夜奶。
