Question

165女生多少斤合适

Answer 1

165cm女生标准体重大概是60kg，但是会有一定的波动，一般在55~65kg都是属于正常的。

每个人的身体情况不同，平时的饮食习惯不同，因此身高体重也不相同，165cm女性可以将自己的体重控制在55~65kg左右，处在正常范围内相对来说比较好。

如果在65kg以上表明可能有超重情况，可能会影响个人美观，而且长期处于超重或肥胖状态，也有可能会对女性的身体健康造成影响。

身高165cm的女生，体重用最简单方法计算是等于165-105=60公斤。如果按照世界卫生组织计算方法，女生165cm应该等于165-70，得出的结果×0.6，也就是59kg。在中国，南方和北方不同，如果生长在北方应该等于165-150，得出的结果×0.6，再加上50，等于57kg。

如果是生活在南方，应该是等于165-150×0.6+48=57公斤。如果按照BMI，也就是体重指数方法计算，等于体重公斤数除以身高平方，身高用米来表示，正常值在18.5-23.9。

平时一定要注意个人饮食习惯，最好不要经常偏食挑食或暴饮暴食。