Question

运动的意义

Answer 1

问题一：运动对我们有什么好处 做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之―。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象，如高血压这是导致心脏疾病的重要因素、糖尿病与骨骼疏松
实际上你说的就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，爱美之心，人皆有之，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
不运动的坏处：
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万.注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
日常生活的运动机会：
・多利用楼梯，少乘电梯。
・多争取机会走路，少乘汽车。
・看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
・与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。

问题二：运动的意义是什么？ 呵呵，很意思啊！都说生命的意义在于运动，你问运动的意义就不好回答了！ 我是个业余运动员，觉得体育精神不是为了赢得比赛而比赛，而是为了超越自己！ 运动也是生活的一种方式，每天都在运动，灭有了运动，就没有生活了！

问题三：怎样理解“生命在于运动”的含义。。？ 生理意义“生命在于运动”，经常运动可以保持体力不衰；适当用脑可以保持脑力不衰。流水不腐，户枢不蠹，运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。运动对改善心功能有好处。体育锻炼可以加强心肌收缩，改善心肌供氧，减少患心脏病的危险。在同一工作环境下，运动少的人比运动多的人容易患冠心病。锻炼也有助于心脏病患者身体康复，通过有计划地进行锻炼，循序前进，就会慢慢恢复到原先那种健全而活跃的生活。经常打太极拳的老人高血压发病率不到同年龄不打拳的老人的一半。 运动可预防血管硬化。有位病理学家通过对数千具尸体解剖的研究，发现脑力劳动者的各种动脉硬化发生率是14.5%，而体力劳动者只有1.3%。运动可防止胆固醇在血管中沉淀，扩展动脉，减少血块完全堵塞动脉的可能性。 运动能提高大脑功能。大脑支配肢体，肢体的活动又可兴奋大脑，经常锻炼可提高动脑的效力，提高回忆的效率，从而增强记忆力。此外，锻炼还是消除焦虑、镇恐压惊、缓和紧张情绪的灵丹妙药。一些老年人离退休前精神饱满，浑身是劲，离退休后，反而老态龙钟，判若两人。原因可能是离退休后无所事事，神经松弛，导致大脑传导受阻，各种生理功能失调。? 运动能强壮肌肉，灵活关节胆改善肺功能，促进新陈代谢，增加肺活量。运动能使人精神旺盛，心情舒畅。人体在锻炼的时候会释放出许多有益的激素，能调节人的情绪和心境，增强抵抗力，有益于身心健康。所以，运动是保持青春的妙方，是延年益寿的良药。

问题四：马拉松运动的意义是什么 马拉松运动四重意义，希望能帮到你；1）。 向马拉松战役的勇士致敬，那几乎是西方文明的发端。2）。向腓力庇德斯致敬，学习他忠诚与使命必达的精神，这一精神可以翻译成敬业精神以及为国为人类完成使命不惜生命的代价的品德。3）。体会人类2000多年来通讯及交通技术的进步，传达胜利消息的一句话那时需要跑40公里并献出生命，现在的互联网及移动通信技术只需我们动动手指而已，我们做互联网的更是为此感慨。4）。马拉松代表着一种胜利的精神，自北京奥运火炬传递以来，世界上有些声音，就是看着中国不舒服，制造各种障碍，我们通过今天的万米小型马拉松长跑，祝福火炬传递的成功，祝福北京奥运，有了这种成功与胜利的精神，中国一定能克服困难，办一届成功的奥运会。如有疑问，欢迎追问！

问题五：五四运动意义 历史意义：
1 五四运动是一次彻底地反对帝国主义和彻底地反对封建主义的爱国运动。
2 这次运动中，无产阶级开始登上了政治舞台，起了主力军的作用；青年学生发挥了先锋作用。
3 五四运动发生在俄国十月社会主义革命之后，是当时无产阶级世界革命的一部分。
4 五四运动是中国新民主主义革命的开端。
5 五四运动促进了马克思主义在中国的广泛传播，促进了马克思主义与中国工人运动相结合，从思想上和干部上为中国 *** 的成立做了准备。

问题六：小学生体育锻炼的目的与意义 现在的少年青年很多都患有成年甚至是老年人才有的病，这就是缺乏锻炼的表现！小学生体育锻炼不仅能起到强生健体还能为以后的生活带来很多益处，还有少年强则中国强，所以向学生应该多参加运动， 主要还是为了自己 谁也不想看到以后的自己病怏怏的

问题七：女权运动的运动意义 一般说来，人们习惯于将西方妇女解放运动分为三个发展阶段，即三次浪潮。妇女运动的根本任务就是向既存秩序挑战，力图改变既存秩序，以提高女性的地位。对推动人力资源的开发、奠定改善妇女的社会地位具有重要意义。 开始于19世纪下半叶，延续至20世纪初19世纪末是妇女解放运动的第一次浪潮，争论的焦点是要求性别包括男女之间的生命全历程平等，也就是两性的平等，也要求公民权、政治权利，反对贵族特权、一夫多妻，强调男女在智力上和能力上是没有区别的。最重要的目标是要争取家庭劳动与社会劳动等价、政治权利同值，往往被称作“女权运动” 。 开始于20世纪60年代，延续至70年代女性主义的第二次浪潮从20世纪60年代－70年代开始。人们认为，第二次妇女解放运动最早也起源于美国。这次运动一直持续到80年代。 其基调是要强调两性间分工的自然性并消除男女同工不同酬的现象。要求忽略把两性的差别看成是在两性社会关系中，女性附属于男性的基础的观点。要求分领域对相应适可公众开放，等等。 始于1990年代，延续至今第三次女权主义运动带来的另外一个结果，就是对于性别研究，女性主义的学术研究兴起。因此，也出现了形形 *** 的女性主义流派。人们在父权意识形态中形成的概念使得她们从男权的角度来描述这个世界，并且把这种描述混同于真理，认为是天经地义的。而女权主义者对这些人们习以为常的概念提出了挑战。尽管流派众多，但基本点是争取两性寿终平权，彻底消除女性受歧视剥削压迫乃至误对（Abusement）的坏状况。