Question

失恋了应该做点什么？

Answer 1

喝酒睡觉，思考人生，如何度过分手难过时刻：

1，首先就是正确的看待失恋这件事，不要因此而自暴自弃，理性的分析你们之间的感情。如果你们在一起看不到彼此的未来，甚至双方都不确定能否走到最后，那么分手是必然的。如果你们因为各种原因没有感情了，或者一方不爱了，那分手也是正确的，不必为此而纠结。

2，其次不要整天想着你们之间的回忆。曾经的回忆或许很美好，但在失恋期间，想起任何关于曾经的事情都会感到悲伤，因为一想到过去的美好，就会不自觉的记起现实的分离。

回忆的越多，你越是纠结痛苦，越是难以放下，悲伤的情绪也会想到延长。这时候你可以做些事情来转移注意力，有任何的兴趣爱好都可以都进行。多和朋友出去玩，而不是独自买醉。

3，再者要学会看淡，不要再关注对方。不再把对方看得很重要，无论是通话记录、照片还是对方的礼物都不要太过重视，因为分手后能让你快速进入悲伤情绪的，往往是这些带有曾经记忆的旧事物。

4，最后就是坦然面对。忘记一个人最好的方式并不是删除她的联系方式、扔掉她的一切物品这么简单。而是能够坦然的面对有关她的一切，不再纠结，不再悲伤。