Question

女朋友缺乏安全感我应该怎么做？

Answer 1

与其从别人哪里获取安全感，不如自己给自己安全感。

1、内心缺乏安全感的人，应该学会精神独立

精神独立，就是遇到问题后，可以独立思考进行选择，并为自己的选择负责任。

不是一遇到棘手的问题或事情，立马推给别人，求助别人，值得一提的是，精神独立非常依赖于物质，物质独立和精神独立总是密不可分。

想要精神独立，就必须摆脱“依赖”心理，依赖的主要特征就是不自信，不自立，不成熟。而改掉依赖的前提，就必须要坚信“我能行”，发挥自己的主观能动性，培养出属于自己的独立人格。

2、内心缺乏安全感的人，应该学会信任对方

两个人在一起，缺少安全感不是最大的问题，最大的问题是缺少信任。

如果你内心缺乏安全感，猜疑自然必不可免。比如，看到喜欢的人和异性在一起有说有笑，心里肯定五味杂陈，不舒服，会经常捕风捉影，通过各种证明来消除自己内心的猜疑。

若是没有消除，就会变得很焦虑，脾气也随之阴晴不定，开始胡乱抓取别的东西来确保安全感不被流失，同时，也破坏了两个人的信任。所以，缺乏安全感的人，应该学会信任对方，你只有彻底信任对方，才不会有这些烦恼。

3、内心缺乏安全感的人，应该学会主动示弱

主动示弱，不是认怂，懂得示弱的人，会更容易收获幸福。在亲密关系中，很多人会发现，越是缺少安全感的人，越是喜欢无理取闹，那个无理取闹的人，目的就一个，就是想证明自己的重要性，以此来得到对方的关心，爱护，谦让等等。