老年人脾气越来越暴躁是什么原因
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性格变异:老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。
疾病征兆:有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。
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注意事项:
不要气太久:如果一个人把不愉快的,甚至是反抗的情绪积压在心头,整日里愁肠自结或怒气冲冲,久而久之,就会使机体的生理功能发生紊乱,很容易患抑郁症和神经衰弱、胃溃疡、高血压、癌症等疾病。就是说脾气发了就当事情过去了,不要一直纠结和愤怒。
冷静后要反思改进:中老年朋友在情绪平静下来之后,要去分析产生情绪的原因。要搞清楚这种情绪是一直存在还是短暂的,然后有什么方法可以解决消除,避免下次再因同样的事情而大发脾气。
参考资料来源:人民网-老人咋忽然变成了暴脾气?少生点闲气
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