长期胃不好的人群看看，胃炎到胃癌的4个阶段，你了解吗？
上周一个年纪仅28岁的男生，被确诊了胃癌。
“这是让人难以接受的现实，本以为癌症离自己很远，没想到下一个会是自己”，这是患者确诊胃癌以后的感叹。由于长期饮食不规律，经常熬夜加班，糟蹋了自己的胃，后悔也来不及。
其实在我国胃癌的发生率还是很高的，但是大部分患者由于前期不够重视，最后导致胃癌的发生。早期胃癌的症状太像平时的胃炎或胃溃疡了，很多人总以为忍忍就过去了，加上平时的不良习惯，可想而知的后果。
从胃炎发展到胃癌，4个阶段，你有了解吗？
第一个阶段：慢性浅表性胃炎
正常人的胃在日常会遭受一些不良因素的刺激，如饮酒，辛辣，饮食不规律，熬夜等，慢慢损伤着肠胃 健康 ，引发慢性胃炎。
第二个阶段：萎缩性胃炎
由于长期不规律的饮食和不良习惯，或者不重视卫生导致的幽门螺旋杆菌，炎症不断地积累，逐渐发展成为萎缩性胃炎。
第三个阶段：肠化生
由于肠胃炎症反复，没能及时调理恢复，胃黏膜一直遭受侵袭，渐渐转化成肠型黏膜上皮细胞。
第四个阶段：胃癌早期
这个时候已经发展到胃癌早期，如果及时发现治疗，是可彻底根除的。但是随着病情的发展，发展到中晚期，这时候已经为时已晚。
虽然说胃炎发展到胃癌的时间不确定性，有的需要几年甚至几十年才会演变成为胃癌。但是有部分患者，胃炎发展到胃癌只用了几个月的时间，连反应的时间都没有。所以我们需要了解胃癌早期的提醒信号，早预防早治疗，提升治愈率。
长期胃不好，要警惕这3个信号：
预防胃癌，我们需要做好哪些？
1、筛查幽门螺旋杆菌
感染幽门螺旋杆菌会加速胃炎向肠化，癌变的趋势发展。特别是检查发现阳性的，及时清除，这是降低肠胃癌风险的重要步骤。
2、调理饮食方式
一定改掉自己不良的生活方式，饮食不但要 健康 有营养，而且要做好饮食规律，一定要吃好早餐，不可暴饮暴食。注意饮食卫生，使用公筷，餐具定期消毒。
3、有胃病及时治疗
这个是很重要的，胃病初期不难治，就要拖延反复调理不好胃病。保护好自己的肠胃黏膜，是保证肠胃最基本的 健康 方式。
4、保持充足睡眠
拥有良好的睡眠，可以促进身体的代谢循环，也有利于肠胃消化系统的正常。同时平时多运动，不仅强健身体，还能促进消化。
