邻居家的噪音影响自己的生活，你会如何去沟通处理？
我还真遇到过这种情况。我楼上的邻居特别吵闹的，每天都跳芭蕾舞，每天都是咚咚咚的。和他说过很多次，都不见效果，最后只能找物业出面解决的。
如果邻居家的噪音影响到了自己的生活，也可以这样沟通。
1.音的邻居产生矛盾时，首先应当本着友好的态度与邻居进行沟通交流，向邻居说明制造噪音对自己的日常生活起居产生了重要影响，让邻居首先知道你的困扰，然后与邻居协商，制定出一个双方都可以接受的解决方案。友好和谐的邻里关系最重要。
2.低噪音影响，自己也可以做充分的准备应对。比如说，在楼上做浮筑隔音的减震层，这样的话，能够有效的降低地面撞击的声音跟空气回声，降低噪音产生的声贝影响。
3.若实在噪音持续时间长、噪音声贝大，严重影响休息生活，可以向物业或业主委员会反映，由其进行出面调解，共同面对噪音问题。
物业和社区来协调。“有物业的找物业，没有物业的就跟社区说说，他们会帮着协调的。
第一，邻居噪音扰民的处理办法如下：
1、一般被噪音惊扰的居民可以向地方的居委会、小区业委会等组织投诉，也可寻求物业的帮助；
2、如果小区物业无法解决，当事人可以向当地派出所报案。
第二，噪音扰民标准如下：
1、独立式住宅生活区域夜测50分贝以上；
2、单元式住宅生活区域夜测65分贝以上；
3、在限定作业时间外进行产生噪声的装修活动的即为扰民；
4、在疗养区、高级别墅区、高级宾馆区晚上22点至次日早上6点钟高于40分贝即为扰民。
第三，邻居噪音扰民，业主可以通过以下方式取证：
1、用手机或者是其他可以录音录像的设备记录噪音；
2、记录下双方在谈判过程中的对话，并确定另一方承认制造噪音的证据；
3、要求物业出具证明；
4、找到合格的噪声监测单位，看该噪音是否达到危害标准。
社会生活噪声，是指人为活动产生的除工业噪声、建筑施工噪声和交通运输噪声之外的干扰周围生活环境的声音。
家庭及其成员使用家用电器、乐器或者进行其他家庭场所活动，应当控制音量或者采取其他有效措施，防止噪声污染。基层群众性自治组织指导业主委员会、物业服务人、业主通过制定管理规约或者其他形式，约定本物业管理区域噪声污染防治要求，由业主共同遵守。
对噪声敏感建筑物集中区域的社会生活噪声扰民行为，基层群众性自治组织、业主委员会、物业服务人应当及时劝阻、调解；劝阻、调解无效的，可以向负有社会生活噪声污染防治监督管理职责的部门或者地方人民政府指定的部门报告或者投诉，接到报告或者投诉的部门应当依法处理。
总之，邻居噪音扰民的时候，可以先找物业进行投诉，让工作人员上门帮忙进行劝解；假如对方不听劝告，在楼上故意制造噪音的时候，可以拨打110进行报警，让民警帮忙进行劝解；若对方还是不听取劝告，公安人员将会予以警告处罚，警告以后还是不改，会予以罚款处罚。
【法律依据】
《治安管理处罚法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
《噪声污染防治法》 第八十二条 违反本法规定，有下列行为之一，由地方人民政府指定的部门说服教育，责令改正；拒不改正的，给予警告，对个人可以处二百元以上一千元以下的罚款，对单位可以处二千元以上二万元以下的罚款：
（一）在噪声敏感建筑物集中区域使用高音广播喇叭的；
（二）在公共场所组织或者开展娱乐、健身等活动，未遵守公共场所管理者有关活动区域、时段、音量等规定，未采取有效措施造成噪声污染，或者违反规定使用音响器材产生过大音量的；
（三）对已竣工交付使用的建筑物进行室内装修活动，未按照规定在限定的作业时间内进行，或者未采取有效措施造成噪声污染的；
（四）其他违反法律规定造成社会生活噪声污染的。
《民法典》第二百九十四条 不动产权利人不得违反国家规定弃置固体废物，排放大气污染物、水污染物、土壤污染物、噪声、光辐射、电磁辐射等有害物质。
1、一般被噪音惊扰的居民可以向地方的居委会、小区业委会等组织继续投诉，寻求物业的帮助；
2、如果小区物业无法解决，当事人可以向当地派出所报案。
《治安管理处罚法》规定，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
根据《噪声污染防治法》，有下列行为之一，由地方人民政府指定的部门说服教育，责令改正；拒不改正的，给予警告，对个人可以处二百元以上一千元以下的罚款，对单位可以处二千元以上二万元以下的罚款：
（一）在噪声敏感建筑物集中区域使用高音广播喇叭的；
（二）在公共场所组织或者开展娱乐、健身等活动，未遵守公共场所管理者有关活动区域、时段、音量等规定，未采取有效措施造成噪声污染，或者违反规定使用音响器材产生过大音量的；
（三）对已竣工交付使用的建筑物进行室内装修活动，未按照规定在限定的作业时间内进行，或者未采取有效措施造成噪声污染的；
（四）其他违反法律规定造成社会生活噪声污染的。
第二，噪音扰民标准如下：
1、独立式住宅生活区域夜测50分贝以上；
2、单元式住宅生活区域夜测65分贝以上；
3、小区里装修时间12时至14时、19时至次日7时才是不扰民；
4、在疗养区、高级别墅区、高级宾馆区晚上22点至次日早上6点钟高于40分贝即为扰民。
第三，邻居噪音扰民，业主可以通过以下方式取证：
1、用手机或者是其他可以录音录像的设备记录噪音；
2、记录下双方在谈判过程中的对话，并确定另一方承认制造噪音的证据；
3、要求物业出具证明；
4、找到合格的噪声监测单位，看该噪音是否达到危害标准。
社会生活噪声，是指人为活动产生的除工业噪声、建筑施工噪声和交通运输噪声之外的干扰周围生活环境的声音。
家庭及其成员使用家用电器、乐器或者进行其他家庭场所活动，应当控制音量或者采取其他有效措施，防止噪声污染。基层群众性自治组织指导业主委员会、物业服务人、业主通过制定管理规约或者其他形式，约定本物业管理区域噪声污染防治要求，由业主共同遵守。
对噪声敏感建筑物集中区域的社会生活噪声扰民行为，基层群众性自治组织、业主委员会、物业服务人应当及时劝阻、调解；劝阻、调解无效的，可以向负有社会生活噪声污染防治监督管理职责的部门或者地方人民政府指定的部门报告或者投诉，接到报告或者投诉的部门应当依法处理。
总之，邻居噪音扰民的时候，可以先找物业进行投诉，让工作人员上门帮忙进行劝解。假如对方不听劝告，则可以在楼上故意制造噪音的时候，可以拨打110进行报警，让民警帮忙进行劝解，若对方还是不听取劝告，公安人员将会予以警告处罚，警告以后还是不改，会予以罚款处罚。
友好协商
如果你的邻居只是偶然晚睡一会，偶然搞个生日聚会，或者孩子偶然带同学来家做客，建议你不要轻易发难。
更好的解决方式是，平时尽量与邻居搞好关系。没事带点水果登门拜访，能交上朋友是最理想的。
这样当你需要安静的时候，邻居更容易站在朋友的立场上理解你、包容你。
需要注意的是，不要等彼此发生矛盾，产生投诉后再去努力修复关系，尽量在入住之初就与左邻右舍打好交道。
如果自家可能发出噪音，比如需要装修，提前上门打招呼，送点小礼物是不错的办法。能为你省却后期的诸多困扰。
我不会和楼上邻居硬扛，这是不能解决任何问题的。很多时候，会让事情陷入僵局，邻里关系紧张。对于邻里关系，只能是温和以待，需要时间慢慢磨合。我会尝试如下去沟通：
1、你不一定喜欢邻居，但是你一定要表现喜欢邻居。如果想解决问题，多夸夸他的儿女，钢琴弹的好，拍球拍的好。了解对方孩子的作息时间，慢慢缓和问题，尝试着沟通，试图改变。伸手不打笑脸人，邻里关系好了，很少有不太通情理的邻居。
2、多带你家小朋友去晒晒太阳，无意中遇见邻居，让小家伙对他家大人，小朋友多笑笑。和他家孩子讲讲小朋友的故事，让他家孩子在你家宝宝作息时间里不要太吵。很多时候，与小孩子的沟通比大人的沟通更有效。多表扬他家孩子为你家宝宝做的贡献，即使是没有，也要表扬他，创造条件给他家孩子小礼物。
3、老人们出面。老人说话可能直接些，但是不容易引起对方大人的反感。老人说过后，你们在同龄人之间沟通下，说老人说话太直接，希望对方别往心里去。建立彼此联系，还是通过“软”方式来解决。
通常，邻里关系，你硬对方更硬；如果不能和平解决，往往对方变本加厉，会更麻烦。到那时，只有搬家一条路。孟母三迁，可能也是有些缘故吧。
