邻居家的噪音影响自己的生活，你会如何去沟通处理？
就过往的诸多经验来看，最好的办法还是邻居之间的友好协商。如果你的邻居只是偶然晚睡一会，偶然搞个生日聚会，或者孩子偶然带同学来家做客，建议你不要轻易发难。
更好的解决方式是，平时尽量与邻居搞好关系。没事带点水果登门拜访，能交上朋友是最理想的。
这样当你需要安静的时候，邻居更容易站在朋友的立场上理解你、包容你。
需要注意的是，不要等彼此发生矛盾，产生投诉后再去努力修复关系，尽量在入住之初就与左邻右舍打好交道。
如果自家可能发出噪音，比如需要装修，提前上门打招呼，送点小礼物是不错的办法。能为你省却后期的诸多困扰。
请物业或居委会介入调解
如果邻居制造的持续噪音实在令你难以忍受，严重影响了你的生活，那么可以先请物业和居委会介入调解。
虽然这一步的成功率不高——有统计显示，物业或居委会在邻里噪音纠纷方面的调解成功率不到20%。
但是建议你，还是要先做这一步工作，因为如果你的邻居是比较通情达理的人，可能只需要第三方介入，适当提醒就能意识到自己的问题并加以改进，彼此的关系也不至于太僵，矛盾不至过于激化。
从另一个角度说，物业或居委会通常会将你的投诉记录在案，如果你的邻居“执迷不悟”，必须走到报警或起诉的地步，这些记录也是对你有帮助的证据，证明你邻居的行为真的对你造成了长期困扰。
报警
如果以上都没有用，你的邻居依然故我，对你造成伤害，那么你可以果断报警。首先是报警单位，不同的噪音归不同部门主管。
建议如果搞不清报哪个警，可以拨打12345进行投诉，他们会安排主管部门与你联系。当然，拨打110也是可以的。
值得注意的是，报警就能彻底解决问题吗？其实也与很多因素有关。
如果邻居家在开夜间舞会，警察造访通常是很有效的。不过日常噪音，比如长时间弹钢琴，孩子在家拍球跳绳，警察叔叔能做的更多还是劝导、调解。
所以保留证据将起到重要作用，你提供的证据能确保警察叔叔全面了解事件状况，不要陷入“有没有发出噪音”的无谓争执之中。
只要能证明你的确受到了噪音困扰，国家有相关法律法规明确保障你的合法权益。
有些情况下，哪怕没有提前保留证据也要迅速报警，首先是大音量持续性噪音，迫切需要终止。
其次是双方矛盾激化，对方跟你动手，哪怕只是推搡，也要马上报警，最好留下视频记录。
因为这种情况处理过程比较长，且涉及验伤、赔偿等一系列问题，对方会付出较多时间、精力甚至金钱的代价，足以让TA留下深刻印象（这也提醒你，无论如何，不能用伤害对方人身安全的方式解决问题）。
提醒、协商，实在不行就走法律程序。人生的旅途，山高海阔，天涯路远;而渺小的我们总是容易迷失，以至于做出错误的选择，但无论怎样的错误，只要勇于承担和改正，就不算太糟。
佛家有云：苦海无边，回头是岸。”无论我们走多远，错多少，只要肯回头，就总会有更好的出路。
人非圣贤，孰能无过;况且犯错、是漫长人生中，人一辈子必不可少的;人生需要犯错，因为有过错，才会自省，自醒，自我领悟;从而才能更好的善待人生。不要因为一时的错误而怀疑自己的能力，也不要因为一时错误去否定别人的人生，人活一辈子，并不是因为一个错误就能改变的。不要轻易气馁和妥协，因为今天所有的错，都是生命里不可缺少的考验，也是为了那个更精彩的明天。
人生于世，总是好坏各半，对错相交;有些事、做错了不必懊丧，有些路、走错了不必惊慌。人生旅途漫漫，路上总会有些起伏的波澜，总会有些错误的遗憾。我们应该庆幸，因为在前进的旅途上，每一次错误，都是人生的又一次的成长，而我们也只有不断的探索和犯错，才能找寻到属于自己正确的方向。
去年冬天开始，楼上天天咚咚咚的不知道干啥，我老公有次没忍住找上去了，问能不能小点声，结果发现楼上是双胞胎，两岁多。
回来后他觉得不好意思，我俩不知道楼上俩孩子，觉得挺不容易的，当天晚上买了水果送上去了，说理解他们，不是刻意为难他们，就是我被吵的神经衰弱我老公太担心了才上去找的。当时跟我们沟通的是男主人，感觉还挺明事理的。结果后来楼上依然吵闹。
去年年底怀孕了，回老家过完年后回来开始孕吐，嗜睡，很难受，经常被楼上吵醒，晚上也睡不好觉。好容易熬到三个月，睡眠越来越不好。好几次跟老公商量再上去找找，但都没去。有次周末，六点多被吵醒，想着等他们早上这阵过去再补觉，结果八点多睡着九点就又被吵醒了。
楼上俩孩子光着脚跑来跑去，跟凿楼板似的，吵闹我倒还可以忍受，但是凿楼板的声音会引起心慌，心悸，生理上实在受不了了。于是我自己找上去了，是女的开的门。
我好声好气的跟她说现在怀孕了，能不能互相体谅一下，因为实在难受我是带着哭腔说的，结果那女的说让我学着冷静和克制一下自己的情绪，俩孩子没办法。然后越说越难听，整个意思就是我事多，等我有了孩子也这样。
我嘴笨，也不知道怎么反驳她，就说我理解她俩孩子，但是能不能互相体谅一下，铺个地毯什么的声音小点。她当时应该也是想尽快结束谈话吧，我一直没说重话，看她都这样了就最后说卧室里稍微注意一下铺个地垫什么的。然后就回去了。
结果中午还是咚咚咚，晚上也是咚咚咚，一点都没收敛。晚上我老公回来听到那女的说的话挺生气。晚上九点多楼上又咚咚咚的时候，老公就拿个小板凳往天花板上敲了三下，结果楼上回应了更重的三下。不一会就听到女的在楼上阳台骂街，说有本事住别墅什么的。
后来楼上咚咚咚的情况就越来越严重，不止孩子跑，大人走路也是各种震。忍了一个月受不了找上去，结果还没说话，那女的上来就指着鼻子骂我，怀个孕怎么了，问我孩子还生不生了，说我要遭报应。
我整个崩溃了，怎么还变成我的错了？我歇斯底里的跟她吵，要是肚子里的宝宝有一丁点问题我就跟她同归于尽！她特别理直气壮，我就不明白了，怎么我一个受害者竟变成我的错了？他家孩子白天晚上跑来跑去，周末，假期都不出去，天天在家里跑，我补觉休息都没办法。她竟然还诅咒我和宝宝。那女的一直在骂，要不是她老公拦着都要冲出来打我。也怪我跟我老公俩人没见过世面，除了骂她没素质，根本就还不了嘴，最后我哭着被我老公掺着回家了。
回家后我越想那女的的话越委屈，黑白颠倒，诅咒我和孩子。实在没辙了，我打了110报警。警察说让我们先找物业进行调解，如果没效果就派社区民警过来。
我们第二天早上去找了物业，物业的人挺好的，说会尽力帮我们解决。结果物业那边还没有回音，网上楼上就又开始作了，比以往每一天都更严，我觉得都要崩溃了，抑郁的哭了一晚上。打人杀人的心都有，但是不敢。曾想过去他门口自杀，变成厉鬼缠着他们。后来一想即将为人母的我这样做实在对不起孩子和老公。于是现在已经试着调解自己的心情，尽量避开他们闹的时间段。
调整作息，跟他们同步，这好像是唯一的办法了。
1.法律分析
根据相关法律规定，以居住、文教机关为主的区域的环境噪音标准是昼间五十五分贝，夜间四十五分贝。根据相关法律规定，住宅室内噪声标准是根据生活安静的要求和所在区域环境噪声标准，参考住宅窗户条件制定的，一般不应低于所在区域的环境噪声标准二十分贝。中国住宅室内的标准规定为低于所在区域环境噪声标准十分贝，因为中国城市有较多的小工厂紧靠住宅。非住宅的室内噪声标准，是根据房间用途规定的。在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内使用高音广播喇叭的、违反当地公安机关的规定，在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材，产生干扰周围生活环境的过大音量的、未按相关法律规定采取措施，从家庭室内发出严重干扰周围居民生活的环境噪声的，由公安机关给予警告，可以并处罚款。 在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，禁止夜间二十二点至第二天六点之间的期间进行产生环境噪声污染的建筑施工作业，但抢修、抢险作业和因生产工艺上要求或者特殊需要必须连续作业的除外。
法律依据
《中华人民共和国环境噪声污染防治法》
第三十条 在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，禁止夜间进行产生环境噪声污染的建筑施工作业，但抢修、抢险作业和因生产工艺上要求或者特殊需要必须连续作业的除外。因特殊需要必须连续作业的，必须有县级以上人民政府或者其有关主管部门的证明。前款规定的夜间作业，必须公告附近居民。
第五十六条 建筑施工单位违反本法第三十条第一款的规定，在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，夜间进行禁止进行的产生环境噪声污染的建筑施工作业的，由工程所在地县级以上地方人民政府生态环境主管部门责令改正，可以并处罚款。
1.音的邻居产生矛盾时，首先应当本着友好的态度与邻居进行沟通交流，向邻居说明制造噪音对自己的日常生活起居产生了重要影响，让邻居首先知道你的困扰，然后与邻居协商，制定出一个双方都可以接受的解决方案。友好和谐的邻里关系最重要。
2.低噪音影响，自己也可以做充分的准备应对。比如说，在楼上做浮筑隔音的减震层，这样的话，能够有效的降低地面撞击的声音跟空气回声，降低噪音产生的声贝影响。
3.若实在噪音持续时间长、噪音声贝大，严重影响休息生活，可以向物业或业主委员会反映，由其进行出面调解，共同面对噪音问题。
法律依据：
根据《环境噪声污染防治法》第六十一条规定，受到环境噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害；造成损失的，依法赔偿损失。
赔偿责任和赔偿金额的纠纷，可以根据当事人的请求，由生态环境主管部门或者其他环境噪声污染防治工作的监督管理部门、机构调解处理；调解不成的，当事人可以向人民法院起诉。
当事人也可以直接向人民法院起诉。
