Question

为什么要给宝宝补钙

Answer 1

婴儿在0至3岁时属于身体生长的高峰期，体内需要大量的钙元素促进骨骼生长和发育，所以需要进行补钙。在饮食方面需要多吃一些含钙高的食物，有效补充体内所需要的钙元素，同时在日常的生活当中还需要间隔时间补充钙剂。
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，

在儿童时期获得较高的钙量，可使人体在青春期，甚至成年期获得一个较高的峰值骨量，这对骨骼的健康及预防骨质疏松具有很重要的意义。因此，钙营养对儿童来说，意义更为突出。
一般很少会因为补钙引起高钙血症，所以补钙相对比较安全，但是大量、长时间补钙可能会干扰身体对锌、铁的吸收，造成其他微量元素的缺乏。严重的过量钙还可能出现肾结石、血管钙化等，所以补钙一定要在医生指导下进行！在怀疑孩子缺钙的时候一定先去正规医院检查，再按照医生的要求选择适合孩子的钙剂，不要自己盲目补钙哦！

Answer 2