为什么我一天没有联系他,他就把我拉黑了?

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2022-12-27 · TA获得超过402个赞
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对方动不动就拉黑删除你,你心急如焚,手足无措,无可奈何,如果你了解了他行为背后的内在动机,一切问题就迎刃而解了。
动不动就拉黑删除可能是依恋关系出了问题,这里分为两种情况,你可以根据伴侣的表现做出判断。
第一种情况:对方是焦虑型依恋伴侣
焦虑型依恋的伴侣, 渴望亲密的感情,一旦发觉感情受到哪怕一丝一毫的威胁,都会认为是发生了天大的事情,比如说你一天没有联系他,他可能就把你拉黑删除了,一般情况下拉黑删除的行为只是想要引起你的关注,想要去试探自己在对方心里的位置,希望对方能多去关心一下他,在乎一下他,哄一下他。
焦虑型依恋特点:

1.依赖别人的赞许,获得内心的安全舒适。

2.行为上过度寻求认同,害怕被拒绝。

3.自我价值感低,认为自己是不值得被爱的,不可爱的,不好的。

4.担心自己被抛弃,对恋人是否可信可靠,充满了怀疑。

5.过度在意对方,希望和别人亲近来打消自己的担心,所以不能接受恋人没有回应。
所以大多数焦虑型恋人最后拉黑删除的理由都会归结于:你不够爱我。拉黑删除是因为害怕失去你。
第二种情况:对方是回避型依恋伴侣
回避型依恋的伴侣太过亲密的关系,会让他感到束缚,对个人空间和独立有着很深的执念,如果你不妥协,他就会缩回自己的世界,据你于千里之外。
回避型依恋的特点

1.若即若离,忽冷忽热。

2.害怕恋人太粘着他,过度的亲密会让他们感觉到不舒服。

3.自我价值感高,贬低你或者打压你。

4.容易忽视眼前人,而更关注其他爱情选择。

5.行为和态度上常常回避亲密关系。

6.当别人急于要承诺,就会让他感觉紧张。
回避型恋人的拉黑删除,一般出于自我保护意识,对自己的保护大过你们之间的情感。
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