新鲜柠檬不能用开水泡吗?

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时尚白日梦
高粉答主

2023-01-18 · 贫民窟女孩的时尚白日梦
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新鲜柠檬不可以用开水泡。

用滚烫的开水来泡新鲜柠檬的话,直接会破坏柠檬中丰富的维生素C。维生素C怕热,如果用太热的水来泡柠檬的话,维生素的营养价值就会达到折扣,从而使柠檬水的功效也受到影响。用温开水来泡新鲜柠檬才是最科学的做法。

扩展资料:

从口感的角度来考虑,泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来;如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。水温太高会导致维生素C的损失,但外其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失,用温水来泡柠檬是没问题的。

参考资料:人民网:柠檬带皮泡水更营养 喝柠檬水的误区

装修小能手小王哥
2023-02-26
知道答主
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鲜柠檬是不可以用开水泡的。鲜柠檬中含有非常丰富的维生素c和钙离子,如果使用超过40度以上的开水冲泡,会破坏柠檬中的营养价值,导致维生素c大量缺失,所以一般建议不要这么做。而使用一些温水浸泡柠檬,不但可以有效的吸收其中的膳食纤维、维生素c,起到美白皮肤、促进肠道蠕动的作用,又可以补充身体所需要的钙离子,增加骨骼的强度。
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