Question

丹参可以长期泡茶喝吗 长期泡茶喝的好处与坏处

Answer 1

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丹参可以长期泡茶喝吗

因人而异。有出血倾向的人群不建议长期喝。

因为丹参主要的功效是活血祛瘀，在促进人体血液循环上有着较好的效果，短期内饮用对于大多数人来说是不会有影响的，而且还有好处，但是对于有凝血功能障碍或者出血性疾病的人群来说，长期饮用丹参泡水、泡茶都有可能加重出血的症状，引发不良预后。

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丹参长期泡茶喝的好处

活血祛瘀

丹参泡茶喝可以活血化瘀、调经止痛，对于女性因为血瘀所致的月经不调、月经稀少有一定的效果。

通经除痹

丹参性善通行，能够活血化瘀、通经止痛、可用于治疗淤阻心脉、胸痹心痛、脘腹胁痛、跌打损伤、热痹疼痛等疾病。

调节心律

丹参泡茶喝对于扩张冠状动脉，增加冠脉流量有一定帮助，起到改善心肌缺血、梗塞和心脏功能的作用，从而调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环。

保肝护肝

喝丹参泡茶能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用。

降脂降压

喝丹参泡茶可以扩张血管、降低血压，能改变血液流变性，降低血液粘稠度，调节血脂，抑制动脉粥样硬化斑块的形成。

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丹参长期泡茶喝的坏处

诱发出血

对于有出血倾向的人群，长期饮用可能会诱发出血或出血加重。或者正常女性长期饮用也可能导致经期延长，月经量增多。

影响孕妇

如果孕妇怀孕前长期喝丹参泡茶一直延续到孕期的话，很有可能会影响到胎儿的稳定，从而导致胎儿早产甚至流产的可能。

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丹参泡茶该怎么喝

怎么泡

丹参15g。将丹参洗净晒干或烘千，研成粗末，充分混匀后一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。每次1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。代茶饮，一般每袋可连续冲泡3~5次。

喝多少

一般建议一周喝2~3次，不建议连续一直饮用。