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四白的准确位置图视频 按摩四白有什么好处

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四白的准确位置图

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

快速取穴法：

1. 采用正坐或仰靠，仰卧姿势，双眼平视，瞳孔正中央下约二厘米处，按之有酸胀感的部位。

2.正坐位或仰卧位，在面部，直视前方，瞳孔直下，沿眼眶下约半横指，可触及一凹陷，按之酸胀处。

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四白穴名解析

四，四面八方之意，也指此穴位所在的周围空间；白是可见的颜色，脉之色。胃经的经水在此穴位迅速气化成天部之水，此穴的物质是从承泣穴传来的地部之水，性温热，从地部流到四白时，因为吸收脾土之热而在此处穴位迅速汽化，汽化后形成的白雾之状充斥四周，清晰可见，所以名“四白穴”。

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按摩四白的好处

四白穴是养眼明目的特效穴，经常按摩此穴可以使紧张的睫状肌得到松弛，提高眼睛机能，调节腧穴下的神经系统，缓解眼睛疲劳，治疗多种眼疾，面部疾病，还可以美化眼部肌肤，延缓眼部衰老，防治面部雀斑，淡化面部细纹。

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按摩四白主治疾病

1.按揉四白穴对眼睛保健，治疗近视较有疗效。

2.经常按摩四白，还可以有效治疗目赤痛，目翳，眼睑动，口眼歪斜，头痛眩晕等。

3.按揉四白穴，还可以在一定程度上缓解神经系统疾病，如三叉神经痛，面神经麻痹，面肌痉挛等。

4.配伍阳白，地仓，颊车，合谷穴可以有效治疗口眼歪斜；配伍攒竹穴可治疗眼睑动；配涌泉，大杼穴，能够治疗头痛；配攒竹，颊车，太阳穴，有通经活络的作用，能治疗口眼歪斜，角膜炎。