西洋参和红枣能一起泡吗
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西洋参和红枣能一起泡吗
能一起泡。
两者都是补虚佳品,一起服用不会出现不适,反而还可以加强补气补血的功效,平日用红枣和西洋参泡水,再加一点枸杞,效果更甚。
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西洋参红枣茶的保健功效
西洋参红枣茶具有益气安神,滋阴补虚的功效,饮用此茶可以帮助老年人增强自身体质,提高自身免疫力,解除体虚,精力不济以及口干舌燥带来的烦恼。
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西洋参红枣茶怎么泡
西洋参3片,红枣5粒,将准备好的红枣洗净后去壳,与准备好的西洋参一起放入茶杯中,茶杯中加入沸水,加盖焖至20分钟后即可开盖饮用。要特别注意西洋参与红枣之间的搭配比例,不宜过量。
此茶慢性乙肝与高血压患者要慎重饮用此茶。
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小贴士
1、西洋参不能和萝卜一起服用。西洋参为温补元气,白萝卜是泄气的,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。
2、服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
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