瘦小腿动作有哪些?

 我来答
jhhl了
2023-04-30 · 贡献了超过249个回答
知道答主
回答量:249
采纳率:0%
帮助的人:5.6万
展开全部

你是否想瘦小腿很久了?
五个动作瘦小腿,赶紧练起来!非常简单!
1、拉伸大腿内测X左右各30秒
2、大腿后侧拉伸X1分钟
3、拉伸大腿外侧 也就是假胯宽的地方×1分钟
4、大腿前侧拉伸感墙裂X左右各30秒
5、拉伸小腿感觉很墙裂X左右各30秒
‼️每天坚持哦,有效果的一定要分享给朋友

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式