Question

中老年奶粉怎么选

Answer 1

要根据中老年人自身情况来选择。如，中老年人营养需求比较多，如需要补充钙和维生素D，可选择高钙奶粉;还有贫血的中老年人，可以选择添加铁和维生素D的奶粉或添加植物蛋白的高蛋白奶粉;也有些中老年人食欲不好，可以选择添加营养素的高营养素奶粉等等。

喝中老年奶粉的意义

有助于提高睡眠质量，由于中老人奶粉中含有安神物质，所以人们饮用后可以起到促进睡眠质量的作用，这也有利于中老人的健康。

保护了中老年人的骨骼，众所周知，人们到了一定年纪后，骨骼将出现疏松、老化的状态，所以适量饮用中老年奶粉可以起到保护骨骼的作用。

利于增加免疫力，对于中老年来说，自身免疫力慢慢下降，这样将易患上各类疾病，所以建议中老年朋友适当饮用中老年奶粉，可以在一定程度上增加其免疫力。