扇贝肉怎么做才好吃?
材料:青椒4个、扇贝肉250克。
干的扇贝肉做法如下:
1.备好青椒和扇贝肉,首先将冷冻扇贝肉放放清水里浸泡3~5分钟,把表面的冰化开。
2.然后将每个扇贝肉,上边的一圈黑膜及旁边的内脏去除掉。
3.全部处理好后加少许食盐,轻轻抓揉抓揉,再用清水冲洗干净。
4.锅中倒入清水,滴少许料酒,放入洗好的扇贝肉,大火焯沸后立即捞出备用;这样做的目的:既可以去腥增香,又能缩短扇贝肉的烹饪时间,保持其鲜嫩多汁的口感。
5.接着来调点烧汁:碗中依次加入白糖、料酒,老抽、蚝油、清水和生粉等,搅拌均匀放一旁备用。
6.葱姜蒜清洗干净,切成姜末、蒜末和葱花。
7.青椒洗净后切大块。
8.炒锅烧热后倒油,下入青椒,快速翻炒至青椒变色后立即盛出。
9.锅中留底油,下葱姜蒜炒出香味后,放入扇贝肉大火翻炒均匀。
10.接着倒入调好的烧汁和青椒翻炒均匀。
11.最后,沿锅边淋上一圈香醋去腥增香。
12.青椒爆炒扇贝肉成品图。
( 1 )香辣扇贝肉的做法
食材用料
扇贝肉 250克、葱 10克、蒜 10克、香菜 10克、尖椒 35克、洋葱 35克、
干红树椒 4个、蚝油 1勺、郫县豆瓣酱 1勺、海鲜酱油 少许、料酒 少许、
盐 少许、姜粉 少许、鸡粉 少许、植物油 适量。
做法步骤
( 1 ) 扇贝肉去掉内脏冲洗干净;
( 2 ) 水烧开,倒入适量料酒,把扇贝肉焯水1分钟,去腥;
( 3 ) 焯水后捞出沥干水份;
( 4 ) 切葱花,蒜粒,尖椒、紫洋葱切丁,香菜切段,干辣椒用剪刀剪小段备用;
( 5 ) 锅倒油烧热放葱花,蒜粒,紫洋葱丁,干树椒段炒香;
( 6 ) 倒入1勺蚝油,1勺郫县豆瓣酱炒香;
( 7 ) 倒入扇贝肉,淋料酒,海鲜酱油炒;
( 8 ) 撒入尖椒丁,调入少许香哈姜粉、盐翻炒;
( 9 ) 撒入香菜段,鸡精炒匀出锅;
( 10 ) 出锅装盘上桌享用。
小贴士
扇贝肉腥味较重,记得把肉上的脏东西清洗干净;
焯水时间要短,时间久了肉会老。
( 2 )蒜蓉粉丝蒸扇贝肉的做法
食材用料
扇贝肉 120克、葱花 2克、蒜末 25克、青椒 10克、剁椒 1勺、蚝油 1勺、
料酒 1.5勺、蒸鱼豉油 1.5勺、盐 适量、鸡精 适量、植物油 适量。
做法步骤
( 1 ) 扇贝肉提前室温解冻,粉丝用凉水泡20分钟;
( 2 ) 切葱花,蒜末,青椒末;
( 3 ) 将泡好的粉丝码盘底,在摆上扇贝肉;
( 4 ) 锅倒油烧热,放入蒜末炒至微黄;
( 5 ) 加入剁椒、蚝油、料酒、蒸鱼豉油、盐、鸡精、炒香搅匀;
( 6 ) 将蒜蓉汁浇在扇贝肉表面;
( 7 ) 蒸锅水烧开,放入扇贝粉丝,大火蒸5分钟;
( 8 ) 时间到取出,撒上青椒末,葱花;
( 9 ) 锅倒油烧热;
( 10 ) 将热油淋在葱花上即可。