Question

女性吃鲍鱼的好处和坏处 女性吃鲍鱼好还是海参好

Answer 1

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调节血压

中医理论上，鲍鱼可以养阴、平肝、固肾，所以女性适当吃一些鲍鱼，可以调节肾上腺分泌，有调节高血压和低血压的双重作用，对于患有高血压或者低血压的女性来说，是很好的。

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女性吃鲍鱼的坏处

鲍鱼性质平和，对于大部分女性来说，适量吃一些鲍鱼并不会对其健康造成威胁；只是由于鲍鱼中的蛋白质、脂肪、氨基酸等成分物质比较高，过量食用女性不能及时将其消化代谢时，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

其次由于鲍鱼是发物，痛风女性不适合吃鲍鱼；其次有发热或咽喉痛的女性也是不适合吃，因为鲍鱼产热量很高。

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女性吃鲍鱼好还是海参好

都可以。

鲍鱼和海参都是生活中常见的海产品，两者都含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，由于价值以及食用价值都很高，适量食用可以为人体补充营养，对于女性来说，既可以吃鲍鱼也可以吃海参，根据自身喜好进行选择即可。