如何提高自己的记忆力

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幸福的小泊远
2023-02-07 · 超过246用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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记忆是因人而异的,每个人应该根据自身情况选择合适自己的记忆方法。人们记忆快慢准确是随着记忆的目的、任务和对记忆所采取的态度和方法的不同而有差异,下面提供几种以供大家选择,希望你通过掌握并运用这些规律,你的阅读记忆能力得到快速的提升。
一、读出声音更能帮助记忆:大声朗读有助于集中注意力在内容上面,发出声音朗读总是比较容易记忆,特别是在头脑不清醒的时候,更需要清楚地读出来;而有节奏的朗读更能唤起记忆,这种方法要求注意力高度集中,相信自己一定能记住,并为之坚持。
二、分类整理,使记忆变得轻松:为了便于记忆,分成的组数和每组内的个数要得当。分类的时候,总是有不好归类的几种特别的东西。在这种情况下,也不要硬找出它们的共同性,把几个不好归类的放在一起,也自然会成为一个小组。
三、仔细观察对象,抓住特点:所谓仔细观察,并不只是认真看就可以的,要把想要记忆文章内容的要点、语句与思想内涵联系起来,才能帮助记忆。
四、抓住规律,记起来更轻松:乍一看是一些没有关联的数字和词语,如果把观察的方法或顺序加以改变,就能发现它们的规律性和共同性。
五、发挥想象,进行创造联想:想象力是必不可少的记忆条件,发挥想象,对需要记忆的事物进行合理联想,你会发现记忆变得轻松快捷了
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