Question

心情不好会影响工作吗？

Answer 1

我们每一个人有时候的选择并不是我们内心真正想要的一种生活状态，但是对于工作来说，我们必须每天要重复着做一样工作，虽然不太习惯，但是又必须要做，这时候调节自己的心情是非常重要的，所以心态是决定生活状态的最重要的因素.
1. 接触公司以外的人事物
不想整天被公司的事情烦心，最简单的方式就是下班之后和放假时，就不要再接触公司的人事物，也不要思考公司的事，把在公司发生的事抛诸脑后，之后的事之后再说。

可以尝试参加一个团体，可以是当志愿者，或者是与一群有相同爱好的人一起，骑单车、跳舞、爬山、极限运动等等。

有家庭和小孩的，可以多陪陪家人和小孩，带他们去外面走走，看书或者聊天，别忘记家人是你最大的支持。短暂的远离一成不变的生活，可以帮助你抽离无限的循环，日子不再是两点一线，有助与提升对工作的热情。

2. 接受新的挑战
有时候对于自己的工作内容太熟悉，没有挑战性，人有时候还是需要点刺激，如果公司有新的项目，可能是你不擅长或是不熟悉，鼓起勇气自我推荐参加，或是尝试了解不同部门间的工作内容，让自己在工作时间里忙起来，就不会感到无聊，甚至因为你的积极性提高了，也会有意外的收获哦。