Question

长期对着电脑好吗？

Answer 1

一、电脑的好处

1、网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。  

2、在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。  

3、上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。  

4、网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。  

5、有些网络游戏可以增添学习乐趣。  

6、网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。  

7、可以网上购物。  

8、可上网浏览新闻，开阔视野，真正能做到“身躯不出门，便晓天下事”。

9、可在网上了解更多的贸易信息。有利于经营者的策划。

10、可以学习、交流文化知识。在网上可以学到平时学不到的知识。

二、电脑的坏处

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

将电脑辐射的危害降到最低的方法

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。  

2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。  

3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。  

4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。

5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。