怎样去除苦瓜苦味?

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夜空繁星在心上
2023-05-06
知道答主
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以下是一些减少苦瓜苦味的方法:

1. 泡盐水:将苦瓜切成片或小块,放入盐水中浸泡15至20分钟,然后用清水冲洗干净。

2. 去籽:将苦瓜切开,用勺子将籽挖出来,籽是苦瓜最苦的部分之一。

3. 烹调方法:苦瓜可以用高温快炒或者油炸等方式烹制,这样可以减少苦味。

4. 姜汁法:将切好的苦瓜片用姜汁腌制20分钟,再用清水冲洗干净即可。

5. 白醋法:将苦瓜切片用白醋浸泡10分钟,再用清水冲洗干净即可。

注意:苦瓜虽然有苦味,但也有很多营养成分,适量食用有益健康。
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