Question

心理性早泄如何预防及调理

Answer 1

早泄是男性性功能障碍最常见的症状之一，其病因非常复杂，会受到不同年龄、性格、健康状况等因素的影响。需要指出的是，大多数早泄是心理性的，只有少数是器质性疾病引起的。


心理早泄患者的射精潜伏期时间通常在正常范围内，一般患者为3-6分钟，部分患者甚至为20分钟。患者主观认为自己早泄。和正常的射精潜伏期早泄一样，这种早泄不能算是真正的病理过程，它通常隐藏着心理障碍或与性伴侣的关系。所以，预防心理早泄，首先要学会自我调节。


性早泄的预防和调理


1.性生活是夫妻之间的事。如果出现早泄，你的妻子是你最好的医生。毕竟她最了解你，最能帮助你。关键是你要及时和妻子沟通，让她理解你的处境和感受，一起商量解决问题的办法。夫妻按摩治疗早泄的方法很多都很有效。


2.早泄会让妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男人会觉得很内疚。如果连续出现几次早泄，很多男性会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活影响很大，往往会导致精神阳痿。如前所述，几次早泄并不代表你的性能力有问题，而是因为你还没有调整好状态，所以这些问题都是暂时的。


3.大多数早泄的男性都会焦虑，担心自己会不会进一步发展成阳痿，甚至开始回避性生活。每次发生性关系，他们都担心会不会早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄不代表什么。疲劳和过度兴奋会导致早泄。照顾好自己的身体，大部分早泄是可以预防和避免的。


很多年轻人一早泄就怀疑自己肾虚，于是到处买各种滋补品，听信江湖游医的鬼话。因此，他们经常弥补鼻孔出血、牙龈肿胀和“上火”。其实绝大多数年轻人什么都是“虚荣”的，根本没必要吃补品。即使他们想服用补充剂，也应该在中医的指导下进行。


总之，如果男性朋友患有病理性早泄，应尽早去正规医院治疗。心理早泄可以通过以上方法进行预防和调节。不要给自己太大压力，会影响心理早泄的调节效果。