你在谈一场假恋爱吗？什么是假性亲密关系？
假恋爱，你谈过吗？
比如：了两个人生活在一起，却仍然觉得自己很孤独；两个人虽然吃喝玩乐，但却没有深层次交流，也没有价值观讨论；两个人很少吵架，看似生活和谐，但感情中没有任何生机和激情；很多人意识不到，自己正处在一段假性亲密关系(Irrelationship)之
什么是假性亲密关系？
两个人虽然在恋爱，但却缺少真正的情感链接。伴侣形式上在一起，“默契”地共同逃避深入心灵的关系。而真正的亲密关系是彼此之间深刻、自由、互相回应的联结。在建立信任关系过程中，需要袒露自己的脆弱，相当于赋予对方伤害的权利，因此需要冒着被伤害的风险。假性亲密关系，会避开信任感和亲密感，不敢投入到关系中，核心是为了避免受伤。
如何识别？
1、只是看起来很亲密
和真正亲密关系没区别，一样关心对方，提供安全感，不过出发点，并不是ta需要我，而是作为另一半，应该去关心ta。真正的亲密关系，关心是为了加深情感，而假性，是为了避免关系中的不确定性。
2、下意识地保持距离
心理上，彼此没有倾诉欲望，烦恼不想和
ta倾诉。生理上，某一方过于强调独处空
想要逃离。
3、总在角色扮演
你扮演出主意，我扮演服从；你扮演付出,
我扮演感恩;
你扮演吐苦水，我扮演情绪垃圾桶;
但真正的情感，应该是两个人互相支持和
依靠。
怎么产生的？
1、原生情绪
小时候向父母提出需要被关注的信号，通常被忽略，久而久之，觉得自己的感觉并不重要。童年时期充满被抛弃，在成年后亲密关系中，焦虑和回避，本质上是内心对被抛弃的恐惧。
2、次生情绪
成年后，表现冷漠无情，采取回避、忽视、冷战的方式，让对方感到“我不需要你”，以冷漠隔离受伤，以愤怒掩饰恐惧，这些是次生情绪，也叫自我防御机制。
3、原生家庭
有些父母的关系本身就是假性亲密关系，很少有爱意的流动，甚至抨击、贬低温情脉脉的表达。这样的家庭里长大的孩子，自然也就僵化的表达，压抑情感的表露，在关系中缺乏激情的展现。
“勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。”这句话可能是对假性亲密关系最好的解药了。
